Розтяжки Смуга, гладкі ніжки - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Розтяжки: FIT FOR FUN розповідає, як запобігти появі сірих тріщин та як їх лікувати. На літо без розтяжок.
Засоби проти розтяжок
На розтяжки сполучна тканина реагує у деяких людей на коливання ваги, вагітність, відсутність фізичних вправ і неправильне харчування. Іншими словами: Не кожен, хто погано їсть, мало займається спортом і вага яких коливається, отримає це. Однак, напевно - на відміну від виникнення целюліту - чоловіки також можуть страждати від розтяжок. Тож все-таки є справедливість природи.
Слабка сполучна тканина сприяє появі розтяжок
Медичний термін для розтяжок - Striae cutis distensae - тобто надто розтягнуті смужки шкіри. Потворні сірі тріщини, помилково прийнято називати розтяжками, в основному виявляються там, де є багато сполучної тканини: на невралгічних точках шлунка, ніг, сідниць, а також на надпліччях і, у жінок, на грудях. Розтяжки викликані надмірним розтягуванням підшкірної клітковини. Якщо сполучна тканина слабка, її також легко порвати. У рідкісних випадках причиною може бути лікування кортизоном.
Запобігання розтяжок
Вправи з дитинства - хороший захист від розтяжок. З одного боку, це зміцнює тканини, з іншого - підвищує еластичність шкіри та формує м’язи. М'язи замість жиру в будь-якому випадку є найкращим поняттям проти пошкодження. Жінкам з великим бюстом слід завжди носити спортивний бюстгальтер, виконуючи вправи, щоб запобігти розриву тканини при русі. Надмірні силові тренування з надто швидким нарощуванням м’язів також можуть спричинити розтяжки. Тож краще тренувати біцепс за допомогою розумного плану тренувань.
Правильний догляд за спеціальними засобами також має профілактичний ефект, наприклад, під час вагітності (див. Фотогалерею). Вітамін Е з високоякісними рослинними оліями є перевіреною комбінацією. Щоденний масаж рукавицею із сизалю сприяє циркуляції крові та обміну речовин - це також профілактичний засіб проти розтяжок.
Лазером проти розтяжок
Розтяжки - це невеликі рубці, коли вони поширюються по тканині. Їх неможливо повністю видалити за допомогою продуктів з косметичної промисловості, але їх зовнішній вигляд можна покращити. Тоді вони вже не здаються такими синіми і неприємними. Естетична медицина пропонує дермабразію для лікування розтяжок - рубці практично відточені. Альтернативою є лазерна терапія, за допомогою якої розтяжки можуть бути повторно пігментовані. Для всіх процедур застосовується наступне: Розтяжки ніколи не зникають на 100 відсотків. Тому зверніться за всебічною порадою та змініть лікаря, якщо вам обіцяють занадто багато. В іншому випадку ви в результаті витратите багато грошей - і розтяжки все одно будуть.
FIT FOR FUN - Більше хитрощів для красивих ніг
Якщо ви хочете прочитати більше про красиві ноги без розтяжок, погляньте на наші статті на цю тему Що допомагає проти павутинних вен і Допомога при целюліті в.