Розумний; Sassy, метаболічна суміш, яка робить все різне; Наті д’ЕВРЕЙЛЕР
Smart & Sassy, метаболічна суміш, яка робить все важливе !
Наш спосіб життя, наш ритм життя, вживання рафінованих та/або перероблених харчових продуктів, стрес, малорухливий спосіб життя, наші харчові звички тощо - все це фактори, що впливають на наш метаболізм і можуть призвести до ситуацій перевантаження. Вага, метаболічний дисбаланс (гіперхолестеринемія, цукровий діабет 2 типу), або простіше сказати, щоб ми знали тягу або зберігали целюліт, мали труднощі з усуненням певних перевантажень ... і все це також може впливати на наш настрій.
Захоплююче спостерігати, наскільки ароматерапія може допомогти нам у вирішенні цих різних питань. Особливо, особливо якщо ви використовуєте свою "надпотужність": синергію.
"Метаболічна суміш".
Це загальна назва, яка отримала синергію dōTERRA, ім’я якої - Розумні та нахабні (або Slim & Sassy, залежно від країни).
Метаболічна суміш ?
Так.
Оскільки воно складається з ефірних масел грейпфрута (Citrus paradisii), лимона (Citrus limonum), м’яти перцевої (Mentha piperita), імбиру (Zingiber officinale) та китайської кориці (Cinnamomum cassia), які всі мають доведені терапевтичні властивості з кількох аспектів наш метаболізм, будь то з точки зору ліпідів, глікемічної реакції, управління печінкою тощо.
М’ятна ефірна олія є основним елементом сімейного ароматерапевтичного набору, області його застосування та терапевтичні властивості дуже, дуже широкі ... і наукові дослідження показують більше. Таким чином, підкреслено дослідження, опубліковане в 2017 році (1) основні наслідки прийому ефірної олії м’яти перцевої при цукровому діабеті 2 типу, сприяє зниженню рівня цукру в крові та поліпшенню реакції на інсулін. Ефірна олія м’яти перцевої більш загальновідома своєюна протизапальну дію кишечника що робить його дуже придатним для проблем травлення, від простого порушення травлення до синдрому подразненого кишечника.
Багато дослідників також розглядали вплив коричних ефірних масел (Cinnamomum cassia та Cinnamomum zeylanicum) про метаболізм ліпідів і вуглеводів в організмі. На сьогодні чітко показано, що кориця у формі ефірної олії допомагає регулювати рівень глюкози в крові та регулювати інсулін (3), а також знижує рівень цукру в крові натще (4). Крім того, він виконує антигіперліпідемічну роль, тобто діє, щоб зменшити або протидіяти накопиченню ліпідів (жирів) у крові, зокрема дозволяючи знизити рівень загального холестерину та рівень тригліцеридів. (5)
Ефірна олія імбиру, який я вже детально обговорював в іншій статті в своєму блозі, славиться своїми перевагами у травній сфері та його гастропротекторна активність (6) на додаток до доведених протизапальних властивостей. Це стимулюватиме весь метаболізм, одночасно будучи загальнозміцнюючим засобом для травлення, який благотворно впливає на численні дискомфорти, пов’язані з проблемами травлення та асиміляції.
Суть грейпфрута, на додаток до його травних достоїнств та властивостей, пов'язаних з D-лімоненом, є хорошим ліполітиком, який дуже цінують у взаємодії для впливу на целюліт та лімфодренаж. Він також є чудовим союзником у боротьбі з тягою та булімією.
Лимонна есенція також дуже показаний для боротьби з перевтомою травлення, печінки (печінки) та підшлункової залози. Це ніжний детоксикант, який активізує метаболічні функції, захищає печінку, а також корисний для лімфодренажу та проти розладів травлення.
Ми бачимо це завдяки такому різноманітному складу ефірних масел, спеціально підібраних за їх специфічними властивостями та доповнюючими один одного, що ми маємо справу з uпосилена синергія в регуляції обміну речовин; і з дуже хорошими перспективами для використання як з точки зору профілактики, так і дії щодо окремих, незначних або більш помітних проблем.
Ще одна перевага, про яку я особливо люблю повідомляти про Smart & sassy: її вплив на настрій ! Чи опосередковано завдяки своїй регуляторній дії на наш метаболізм, чи безпосередньо при застосуванні для нюху або дифузії в атмосфері, Smart & Sassy дає нам риболовлю! Це стимулює нас, не збуджуючи, зігріває розум і передає душевне тепло ... додаткові ресурси, які допомагають нам краще контролювати свої харчові вади та дисбаланс.
Синергія Smart & Sassy не повинна бути приводом для того, щоб не переглядати свій спосіб життя, щоб покращити як свою фігуру, так і своє здоров’я. Навпаки ! Змішування метаболізму буде набагато ефективнішим, якщо воно поєднується зі здоровими харчовими звичками, починаючи від вибору їжі і закінчуючи повільним харчуванням, добре жуючи (9), та регулярними фізичними навантаженнями, які відіграють важливу роль у запобіганні метаболічним патологіям ( 10).
Синергія Smart & Sassy особливо підходить для:
* зниження тяги
* булімія
* переїдання (занадто багато їжі ... без булімії)
* целюліт
* Надмірна вага та ожиріння
* втрата ваги
* підтримка здорової ваги
* оптимізація усунення перевантажень при фізичних навантаженнях
Синергія Smart & Sassy може бути використана:
* при місцевому застосуванні: розведений від 10 до 50% у рослинній олії для місцевого застосування при целюліті або місцях перевантажень, або для лімфодренажного масажу. (ми додамо в цей час ефірну олію кипарису, пачулі або ветиверу).
* при атмосферній дифузії: від 3 до 5 крапель у дифузорі, щоб діяти протягом 15 хвилин, обмежити тягу або тягу до їжі
* в нюху, безпосередньо з пляшки, щоб стримати бажання цукру
* всередину з розрахунку 4 - 8 крапель, розведених у невеликій кількості меду або гелю алое вера, потім змішують у 500 мл на 1 літр води, щоб пити протягом дня між їжею або під час фізичної активності на витривалість.
* всередину з розрахунку 2 краплі в рослинній капсулі трохи перед їжею.
* перорально, для ароматизації смузі або смачних корисних кулінарних препаратів, таких як ця шинка.
Заходи безпеки при використанні функції Smart & Sassy:
* есенції грейпфрута та лимона є світлочутливими: не наносьте суміш на шкіру перед перебуванням на сонці (затримка 12 годин).
* приймати всередину не рекомендується вагітним; і не підходить для дітей віком до 7 років.
* Щоденне пероральне споживання обмежується періодами 3 тижні, а потім припиняється на 1 тиждень. Остерігайтеся кумуляції, якщо ви приймаєте інші ефірні олії всередину.
* перед проведенням масажу пройдіть тест на толерантність шкіри.
* уникайте щоденного вживання без нагляду, якщо у вас велика гіпертонія (ефірна олія м’яти перцевої гіпертонічна).
* уникайте приймати рот увечері або робити масаж перед сном, якщо у вас проблеми зі сном.
Smart & Sassy - це синергія, з якою я завжди маю пляшку вдома, хоча у мене немає особистих проблем із зайвою вагою або метаболічним синдромом. Я використовую його як лікувальний засіб, щоб регулювати свій ритм після періоду харчових зловживань (наприклад, урочистостей в кінці року або цукрового сезону в Квебеку ...), або навіть іноді, коли надмірний стрес викликає у мене тягу, а потім досить регулярно в моїй гарбузі, коли я вирушаю в похід в гори або на снігоступах в ліс взимку: мені дуже подобається смак І ефект мого напою, який стає природним енергійним! Нарешті, я також включаю його в свій антицелюлітний догляд за тілом, зокрема, у відлущуванні кавовою гущею (рецепт, який я розкриваю у своїй програмі Peau d'Orange et Pulpe de Joie).
Тільки ваш лікар може діагностувати стан вашого здоров’я. Поради на цьому веб-сайті надаються в інформаційних цілях і не є діагнозом або медичним рецептом. Вони не замінюють і не замінюють ваше лікування, яке не слід міняти без поради лікаря. Зазначені ефірні олії, харчові добавки та інші натуральні продукти не замінюють призначених вам препаратів; якщо симптоми зберігаються або погіршуються, проконсультуйтеся з лікарем.