Рубен - Мец, Мозель Рубен Пітруццелла, натуропатична практика в Меці, тренер з нутритерапевтів
Методологія
Харчова збалансованість
Без труднощів досягайте своїх цілей щодо здоров’я. Будь то втрата ваги, збільшення маси. Перебалансування пристосовується до ваших потреб
Оцінка життєздатності
Це перевірка стану здоров’я, яка допомагає виявити джерело змін або дисфункцій в організмі. Потім для корекції цих дисфункцій застосовується нутрітерапія.
Нутрітерапія
Це терапія, що полягає в оптимізації функціонування організму, забезпечуючи його всіма необхідними поживними речовинами, у будь-який час життя та за будь-яких обставин. Мета: довести свій захист та процес регенерації організму до повного потенціалу.
Харчування - Класи та майстер-класи
Ідеальний кошик - поради та хибні уявлення
Вибирайте свої фрукти та овочі. Знайте сезонні продукти. Вмійте читати ярлики. Визнайте підводні камені агропродовольчої галузі. Практична майстерня в самому центрі поля. У партнерстві з органічним магазином Naturéo (Себастопольська зона, Мец).
Звички в харчуванні
Цей семінар призначений для людей, які піклуються про свій раціон. Цей курс дасть вам якомога більше інформації про кулінарію загалом. Як створити харчову програму, які продукти вибирати відповідно до моїх цілей, які харчові асоціації я повинен віддавати перевагу .
Клас кулінарії на рослинній основі
Цей курс призначений для веганів (або нововеганів), а також для людей, які бажають відкрити інший спосіб харчування. Таким чином, я пропоную вам альтернативи м’ясним продуктам, багатим білком. Майстерню можна спеціально адаптувати для людей з харчовою алергією та непереносимістю. Примітка: меню змінюється залежно від пори року.
Енергійний
E.F.T.
Тіло-психічна техніка, яка використовує енергетичні меридіани традиційної китайської медицини, EFT (техніка емоційної свободи) дозволяє вам депрограмувати емоційні реакції, закарбовані в нас, які викликають стрес, страх або занепокоєння.
Рейкі
Рейкі - це метод розміщення рук без контакту, який дозволяє обмінюватися енергією в терапевтичних цілях. Сприяє розслабленню та самопочуттю, розблоковує емоційні стани, не використовуючи мови, сприяє регенерації клітин.
Психологія
Позитивна психологія
Призводить до зосередження уваги на тому, що приносить оптимізм, щастя та загальний добробут у всі сфери життя. Його мета - сприяти розвитку та самореалізації на рівні особи, групи чи суспільства. Це працює над вправами, спеціально розробленими, щоб навчитися висвітлювати свої сили в умовах обмежуючих думок.
Біокінез
Сприяє циркуляції крові в конкретних областях завдяки дії руху, призначеної для пожвавлення та стимулювання організму до легшої регенерації у зоні ураження. В цілому це допомагає працювати над гнучкістю та м’язовим тонусом, сприяючи самомасажу органів.
Маршрут
З моїм 8-річним досвідом роботи шеф-кухарем у громадському харчуванні, орієнтованому на раннє дитинство (нещодавно в Європейській комісії Люксембурга - Штрассен), я зміг підійти і переосмислити їжу як проблему громадського здоров'я.
Саме тоді натуропатія прийшла до мене, щоб задовольнити мої вимоги щодо максимально високої якості життя, як фізичного, так і психічного.