Рулетики з гарбуза з рікоттою; еКухня

гарбуза

Це їхній сезон, щоб повною мірою скористатися найбільш дієтичними літніми рецептами.

Рулетики з гарбуза

  • 4 маленьких гарбуза
  • 3-4 чайні ложки оливкової олії, плюс додаткове посипання
  • 3-4 чайні ложки бальзамічного оцту
  • 250 г рікотти
  • 1 рука листя базиліка, подрібнена
  • 50 г кедрових горіхів, подрібнених

  1. Розріжте цукіні уздовж за допомогою ротаційного миючого засобу для овочів - вам знадобляться 24 довгі смужки, щоб отримати булочки.
  2. Збризніть оливковою олією та бальзамічним оцтом дві великі тарілки і розмістіть смужки, намагаючись не перекриватись.
  3. Збризніть ще маслом і бальзамічним, накрийте кришкою і дайте маринуватися в холодильнику принаймні 20 хвилин. Його можна підготувати за 6 годин заздалегідь.
  4. Змішайте рікотту з лимонним соком і спеціями за смаком, а потім додайте базилік і кедрові горіхи.
  5. Покладіть 1 чайну ложку суміші рікотти на один кінець смужки кабачків і обваляйте.
  6. Повторювати, поки інгредієнти не вичерпаються.
  7. Розкладіть рулетиками вертикально на тарілці і посипте зверху трохи чорного перцю.
  8. Наприкінці перед подачею збризніть оливковою олією та бальзамічним оцтом.