Рулетики з огірків з пастою з авокадо
9 Милі та швидкі міні-закуски на свята - дуже здорові
Закуски не відсутні на святковому столі, і це не дивно, враховуючи, що не можна.
Дієта з вівсяних висівок
Вівсянка дуже популярна, і багато людей хочуть ситості та стилю.
6 Послідовні та корисні бутерброди для дітей та дорослих
Ніщо не порівняється з домашніми бутербродами! Можна використовувати кілька економно.
5 домашніх пирогів з квасолею, які вас вражать
Багато людей люблять паштет, але комерційний не на 100% корисний і низькокалорійний. паштет.
Я щойно випробувала цей рецепт і можу від усього серця сказати, що це чудова закуска. Він здоровий і свіжий, і триває дуже мало. Ви можете тримати це як туз у рукаві, коли у вас є гості, і вам доведеться швидко їх чимсь подати.
Єдина умова - мати нарізний ніж, тому що я трохи боровся зі звичайним ножем. Гаразд, якщо ти добре це вмієш, ти можеш це робити так добре. Також раджу брати більше огірків, ніж сказано в рецепті, адже вони випадково ламаються, хоч би якою обережною ви не були.
Ви знаходитесь на dietetik.ro, місці, де ви можете дізнатись, як жити здорово і які дієти вам підходять!
інгредієнти
1 великий огірок або 2 менших
чверть склянки каперсів
сіль, свіжомелений перець
2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
Вимийте огірки і наріжте їх тонкими скибочками спеціальним ножем (мандоліною). Шматки, які ви зіпсуєте, можна використовувати для салату або їсти, поки ви закінчите робити рулетики.
У мисці змішайте авокадо з рештою інгредієнтів. На кожен скибочку огірка намажте шар пасти з авокадо і згорніть. Приправте їх каперсами та петрушкою і відразу подавайте рулети, поки вони свіжі.