S звичайний еліптичний машинний архів - R-L-X Форум
Привіт, ув'язнені!
Перш за все: я взагалі не люблю біг на вулиці, зі справжнім свіжим повітрям та іншими негараздами.: D
Так серйозно: кілька років тому я мав дивовижні високі спортивні результати у фітнес-студії - багато ваги та витривалості: на приємному крос-тренері. Потім з’явився (ретроспективно, неминучий) низький показник, а разом із ним і рецидив жиру.
У мене діабет прилип до мене з початку року - я не можу від нього позбутися. - і схудла близько 20 кг за допомогою дивно розслабленої зміни дієти. Я нічого не пропускаю, дивно насправді. Я займаюся силовими тренуваннями вдома і вже наростив багато м’язової маси і втратив жирову масу. Але з точки зору тиражу, я все ще далекий від того, де потрібно бути, як хтось із цільовою тривалістю життя> 80 років;)
Мені просто подобається бігати на крос-тренажері, але поріг гальмування йти в студію для мене занадто дратує, тим більше, що я роблю це регулярно, навіть щодня. Краще зайти в підвал, сісти на нього і почати.
Хто має хороший досвід роботи з яким пристроєм вдома?
В даний час я стежу за пристроями Maxxus та Skandika в бухті. Ціна коливається в районі 700 ц.
Не повинен бути розбірним, повинен бути важким і добре зробленим. Тихо. Не потрібно 99 програм, я все одно не буду це робити. Бажано швидке регулювання в ручках.
Тепер масло з рибою, Dschungs: Я прошу поради!