САБІН ШНАЙДЕР

Чандра Берлін
Сабіне Шнайдер
Кадеттенвег 27
12205 Берлін - Ліхтерфельде


[email protected]
Тел .: 030 - 79 60278
мобільний: 0176 34 64 66 98

сабін

На своїх заняттях я передаю основні цілі йоги

• Знайомство і сприйняття нашого тіла
Одне з принципів йоги полягає в тому, що ми здорові лише настільки, наскільки здоровий наш хребет. Тому, крім уважності до себе та усвідомленого дихання, мої уроки, по суті, спрямовані на стабілізацію, рухливість та активізацію хребта.

• Заспокоєння розуму за рахунок зосередження та зосередження на диханні
Йога - це спосіб життя, філософія, яка полягає у обережності з собою, з ближніми та з навколишнім середовищем. Йога пронизує всі сфери життя та повсякденного життя.

• Розслаблення душею та тілом
Під час подорожі тілом та медитації ми переживаємо паузу в тиші і можемо свідомо пережити момент відпущення.

Народившись і виросла в Австрії, я приїхав до Берліна в 1988 році після навчання у Відні.
Тренінг з танцювальної терапії, поради щодо здоров’я, санітарні роботи на краніо, релаксаційна терапія, 3 роки викладачем йоги в школі йоги «Йогашакті», Катрін Мюллер

З 2006 року викладає в різних школах йоги та фітнес-центрах.
Подальше навчання у Urvasi Leone, Anna Trökes, Dr. Гюнтер Ніссен з йоги та медитації.


З Чандрою Берлін я відкрив власну студію йоги в Берліні - Ліхтерфельде в жовтні 2011 року.