Сабін Вошадж - базовий експерт
Тут кожен може знайти конкретну допомогу на тему лужного харчування, Детокс і Детоксифікуйте, Догляд за лужним тілом та очищення кишечника. Може відбутися м’яке знекислення і уникнути надмірного підкислення організму. Кислотно-лужний баланс швидко врівноважується, а скарги та хвороби залишаються в минулому. Багато рецептів, цікава інформація та чудові поради від мене гарантують успіх!
Основне харчування просто пояснено!
Що таке лужна дієта і як вона може допомогти? Хвороби допомогу і що саме відбувається в організмі? Експертні знання в двох словах!
Знекислення інструкцій для організму
Як це робить ефективне розкислення тіла і що ти повинен враховувати? Тут ви можете знайти детальну інформацію та відповідні інструкції!
Останні повідомлення в блозі
Інструкції з реабілітації товстої кишки
Як легко очистити товсту кишку природні засоби і без ліків в моїх інструкціях!
Кислі та основні продукти
Все про тему основні та кислі продукти у чітко структурованому списку!
Лужні рецепти - справді смачні
Основні рецепти для всіх - салати, супи, діпи, напої, теплі страви, хліб, тістечка, гризи та багато іншого - прості, смачні та корисні!
Про мене
Мені Сабіне Вошадж - 53 роки - сертифікований дієтолог, автор книги, блогер і веб-копірайтер. Через важкий остеоартроз мого чоловіка та різні інші проблеми зі здоров’ям я багато років тому почав харчуватися лужно. Тим часом ми з чоловіком залишили позаду всі хвороби, здорові та здорові. Більше інформації та новин про мене
- Ось мої повідомлення у пресі
- Це мій шлях до моєї авторської сторінки з Amazon
- Ось моя сторінка автора Tredition
Мої книги
Концентрована інформація, безліч порад та смачні рецепти за низькими цінами
Моя група у Facebook
Ця група повинна служити для обміну смачними рецептами та надання кваліфікованої допомоги новачкам. З нами кожен, хто цікавиться, може отримати багато інформації на теми лужного харчування, очищення, детоксикації та очищення кишечника.
Поділитися з:
10 коментарів
Доброго ранку, шановна Сабіно, я дістала книгу «Торти, хліб тощо» з писемкою. Я хочу зробити житню закваску і запитати. Чи можу я також використовувати цільнозернове житнє борошно або це має бути житнє борошно?
Дорога Доріс, за бажанням ви можете використовувати житнє борошно з непросіяного борошна. Мені дуже шкода за пізню відповідь, але я не побачив вашого коментаря. Я просто виявив це випадково.
Привіт Сабіне
Перш за все, дякую вам за чудовий відгук про мою книгу. Я дуже рада, що вам сподобалось.
Що стосується вашого питання з ксилітом, то воно полягає в тому, що організм звикає до нього з часом. Зазвичай, однак, ви можете переносити кількість близько 40 грамів на день з самого початку, що досить багато. Якщо ви хочете дізнатись більше про це, я можу порекомендувати про це в своєму блозі
https://sabinevoshage.com/2019/02/19/xylit-der-basische-birkenzucker-vor-u-nachteile/
Але воно також може бути різним для кожного. Моя мати напр. погано переносить березовий цукор, і у мого батька взагалі не виникає проблем. Якщо це стосується вас, тоді я рекомендую цукор з кокосового цвіту або фінікову пасту як підсолоджувач. У своїй новій кулінарній книзі я лише трохи підсолоджую ксилітом, але більше цукром з кокосового цвіту та домашньою пастою з фініків. Простий рецепт додається. Я дам вам посилання з книги тут на випадок, якщо ви захочете поглянути на нього. До речі, солодкі речі також включені, бо я теж люблю їсти солодкі речі 😅
https://amzn.to/2GQsTKQ
Річ у почутті голоду також може бути пов’язана з тим, скільки ви їсте, і я не можу судити про це. Якщо ви їсте достатньо лужної їжі, тим більше корисної кислої їжі ви можете з’їсти, і співвідношення залишається. Може, ви їсте занадто мало? Не соромтеся приєднуватися до моєї групи у Facebook, там ви також можете пояснити такі питання.
https://www.facebook.com/groups/basisch/
Сподіваюся, я зміг вам допомогти, і бажаю вам подальших успіхів у зміні дієти.
Вітаю Сабіне 😃💝
Я прочитав книгу «Очищення та детоксикація для початківців» і зараз змінюю свій раціон.
Дякую за такий чудовий опис.
Це справді заохотило мене негайно розпочати!
Поки це працює досить добре, тільки я теж люблю їсти щось солодке.
Я спекла печиво з ксилітом і без яйця. Вони також були дуже смачні.
З тим недоліком, що вони надавали послаблюючий ефект на мене.
Чи можете ви знову написати щось про ксиліт?
Я не зовсім розумів, що ... організм поступово звикає до березового цукру?
Крім усього іншого, мені було б цікаво, що відбувається, коли ти відчуваєш голод? У мене часто виникає відчуття, що вживання занадто великої кількості основи не дає мені сити в довгостроковій перспективі. Я так часто відчуваю голод. Я роблю щось не так, чи моєму тілу дозволяється звикати?
Щиро дякую за все.
Перш за все, я хотів би подякувати вам за ваші позитивні відгуки про мої книги та роботу. Я справді щаслива 💝
Мій досвід роботи з базовим концентратом був дуже позитивним. Спочатку він мав смак «тухлих яєць», що свідчить про те, що моя жовч найсильніше уражена ацидозом. Смак покращувався протягом лікування, доки в кінці не став нейтральним. Мій чоловік, який приймав ліки, мав дуже солоний смак. Вказівка на надмірне підкислення сполучної тканини та м’язів. Йому стало швидше за мене. Ми взяли пляшку об’ємом 500 мл на 2 людини. Цього вистачило рівно на 10 днів, насправді трохи занадто коротко, але для нас цього було достатньо.
Щодо різних заяв в Інтернеті, я хотів би сказати вам наступне:
Важливо розрізняти лужну воду та концентрат активної основи. Тоді в лужній воді також є багато відмінностей. Це можна зробити хімічним або фізичним способом. Слід уникати хімічно виробленої води. Концентрат активної основи виробляється фізично і являє собою небуферизований розчин. Це не може нейтралізувати шлункову кислоту, тим більше, що ви вживаєте лише 25 мл її на день.
Сподіваюся, я зміг вам допомогти і бажаю вам успіхів у вашому очищенні та детоксикації!
З повагою Сабіне Вошадж
Шановна пані Вошаге, я натрапив на ваші книги "випадково". Вони легко зрозумілі, спонукальні та добре написані. Щиро дякую за це! Тепер мені було б цікаво дізнатись, чи справді ви мали такий позитивний успіх з базовим концентратом, який ви описали у своїй останній книзі. Це досить дорого, і ви можете знайти дуже різні думки в Інтернеті. Перш ніж купувати, я хотів би ще раз почути ваші думки.
Щиро дякую за вашу відповідь та чудову роботу!
З найкращими побажаннями,
Патрісія Хітнер
Щиро дякуємо за детальну відповідь 😃
Мені все ще не вистачає книги “В основному і без глютену” 😊
Я спробую Schocki найближчим часом, я з нетерпінням чекаю цього, і я дуже схвильований
Завжди дуже цікаво отримувати від вас чудову інформацію та поради, що значно полегшує впровадження 💞
Прекрасні побажання
Крістіна
Щиро дякую за чудові відгуки та бажаю приємних вихідних 🌺😀🍀
Шановна Сабіно,
через вас я інтенсивно займався лужною дієтою і намагаюсь її потроху втілювати (вже маю 3 ваші книги).
Щиро дякую за це.
Моя велика слабкість полягає в тому, що я "милашка". Ось чому я хотів би одного дня зробити ваш «здоровий» шоколад.
Я вже переглядав ваше відео на YouTube кілька разів, на жаль, я ніде не можу знайти список/кількість інгредієнтів.
Тому я був би дуже радий цьому 😊.
До речі, я також у вашій групі у Facebook, я вважаю це чудово і я з великим інтересом стежу за цим.
Може, ви там розмістите? 😃
Ще нічого не публікував, оскільки я не знаю, як обійти Facebook, але це може бути незабаром 😀
Привіт із Штутгарта
Перш за все, велике спасибі, що мої книги допомагають вам змінити свій раціон. Я дуже рада 😀
Я почуваюся так само, як і ти, я теж належу до "милашок". Тому моїх рецептів шоколаду ... їх декілька 😋 Зараз я не знаю, які книги у вас є від мене, але той про відео є в моїй кулінарній книзі "Basisch & Glutenfrei". Ось посилання https://amzn.to/317rwiA
Він також містить рецепт білого шоколаду з хрускотом і без 😍
У групі Facebook вам просто потрібно трохи прокрутити історію. Тоді ви також знайдете рецепт від "Ейсконфекту". Це було не так давно, коли я опублікував це.
Сподіваюся, я зміг допомогти вам у цьому, і я був би радий знову почути вас. Коли я почав працювати з Facebook, я теж не пройшов через це 🤣 Просто довіртесь собі 👍 Ви з нами не можете помилитися 😀👍