SAD - сезонні солярії для засмаги в Шверіні, Мекленбург
САД - сезонна депресія
Похмурий Петро в холодну і темну пору року?
Восени і взимку дні коротші і темніші, що впливає на настрій багатьох людей. Однак тимчасовий знижений настрій є частиною життя і ще не є депресією в медичному сенсі. Тому «осінньо-зимова депресія» дуже рідкісна.
Депресивні хвороби трапляються круглий рік і зростають лише незначно восени та взимку. Лише «сезонна залежна депресія», досить рідкісна підформа депресивних захворювань, регулярно трапляється в ці пори року.
Постраждало близько одного відсотка від загальної кількості населення. На першому плані цієї форми депресії є переживання браку енергії та зниження драйву, але також багато інших симптомів, які зазвичай виникають при депресивних захворюваннях, таких як пригнічений настрій, почуття провини та безрадісність.
На відміну від усіх інших форм депресії, сезонно залежна депресія не пов’язана з втратою апетиту та втратою ваги. Навпаки, постраждалі відчувають тягу до солодощів і частіше набирають вагу, ніж худнуть. Пацієнти з цим видом депресії,
Вони також відчувають підвищену потребу у сні, а не вперті розлади сну, як інші страждаючі депресією.
Депресія: Світло відіграє певну роль у САД
Відсутність природного денного світла та знижена інтенсивність світла в темні місяці можуть бути причиною сезонної залежної депресії. Скорочена сонячна радіація також може бути пусковим механізмом. Нестача світла в темні місяці року викликає певні біохімічні зміни мозку, які можуть бути причиною депресії. Світло впливає на вироблення в організмі власного гормону мелатоніну, який, крім усього іншого, впливає на ритм сну та неспання організму. Протягом темної половини року утворюється більше мелатоніну,
що може змусити деяких людей почуватися дедалі слабшими та сонливішими. Однак це ще не було чітко доведено.