Салат Gigi Hadid для силуету, гамбургери для душі

Я захоплювався ними на показах мод, рекламних роликах, телевізійних шоу, іноді навіть на папараці, і я, звичайно, не єдиний, хто задавався питанням, як вони досягають успіху? Те, що їдять чи не їдять відомі моделі, завжди виглядає бездоганно?

Що ж, в інтерв’ю Harpers 'Bazaar, Джиджі Хадід, модель 2016 року, розкрила секрет, і на мій подив, справа не в голоді та фотошопі. Це багато праці, дисципліни та філософії життя більше, ніж здорового. «Їжте чисто, щоб залишатися у формі. Майте гамбургер, щоб залишатися здоровим ”. Зокрема, салат для силуету, гамбургери для душі.

Згідно з її заявами, Джиджі починає свій ранок з кави, апельсинового соку та омлету з беконом, квасолею та грінками (що робити, винен її хлопець з Англії). На обід вона зазвичай вибирає салат, але раз на тиждень вона балує себе бургером з картоплею фрі, своєю улюбленою їжею. На вечерю він або готує щось легке, або виходить з друзями на суші, а коли у нього з’являється тяга до чогось солодкого, він «грішить» морозивом.

Мда, дієта з беконом, бургерами та суші? І чи є у нього цей живіт? Не думаю, що навіть найкращі вії у світі змогли б впоратися. І, чесно кажучи, я б не повірив, якби не бачив відео з тренуваннями, які він робить.

Оскільки йому подобаються виклики та заняття спортом, у якому він може пізнавати нове, він відкрив нову пристрасть, яку перетворив на щоденну звичку, а саме бокс, який є інтенсивним тренуванням, чудовим для схуднення та тонізування. Це допомагає їй підтримувати фігуру, яка зробила її знаменитою. А перед презентаціями, коли їм потрібно бути у тонусі, додайте балет та пілатес.

Тому, якщо ви з підозрою ставилися до цієї рекомендованої чіт-муки раз на тиждень, Gigi є чітким доказом того, що цей метод справді працює. Це, звичайно, за умови, що ви дотримуєтесь суворої дієтичної дисципліни та компенсуєте надлишок калорій принаймні однією годиною напружених фізичних зусиль.

---