Салат з буряка, гречки, шпигуна та козячого сиру

Це дуже економічний і швидкий салат для приготування, якщо у вас є варена крупа; рис або булгур можуть замінити гречку. Рецепт, взятий з книги Режи Маркона: "Зернові та зернобобові", виданий виданням "Мартіньєр".

Інгредієнти на 4 особи

  • 80 г насіння гречки
  • 250 г вареного буряка
  • 10 г старомодної гірчиці
  • 1,5 мл оливкової олії
  • 1,5 мл малинового оцту
  • Табаско®
  • Листя папороснику або петрушки
  • Мус із козла
  • ½ цибуля
  • Оливкова олія
  • 50 мл рідких вершків
  • 200 г свіжого козячого сиру
  • Соління з буряка Кіоджа
  • 1 буряк хіоджі
  • 20 мл білого вина
  • 10 мл білого винного оцту
  • 30 г цукрової пудри
  • 5г солі
  • 1 лавровий лист
  • 1 нова цибулина

Зварити гречку в окропі, злити і остудити.

козячого

Наріжте 200 г буряка бруноазом. Приправте його гірчицею, оливковою олією, оцтом і Табаско®. Додайте приготовлену гречку, кілька листочків пагірка або, якщо не вдасться, подрібнену петрушку.

Змішайте залишився буряк, приправте оцтом і сіллю.

Мус із козла

Подрібніть цибулю. Потовити його в олії, влити вершки і довести до кипіння.

Додайте сир і дайте йому розплавитися кілька хвилин.

Змішайте, пропустіть тонкий китайський і приправте. Охолодіть, потім сифон з 2 газовими картриджами.

Соління з буряка Кіоджа

Наріжте скибочки буряка товщиною 1 мм мандоліною.

Доведіть до закипання всі елементи маринаду з маринованих огірків, занурте в них скибочки буряка і варіть 1 хвилину, не більше; залиште маринуватися в кулінарних соках і поставте охолоджуватися. Цю операцію можна зробити за кілька днів наперед.

Виїздка

Купуйте салат, прикрасьте кільцями цибулі. Оточіть це все солоними буряками. Подавайте з мусом з козячого сиру збоку.

Рекомендована угода

Червоне вино для виявлення, з біодинамічною філософією. Лангедок теруар з Аніани, Ле Клос Лальферт.