Салат з кіноа фета - як стати стрункими та здоровими, розважаючись

стрункими

Кіноа - здорова і багата білками альтернатива макаронам

Кіноа - надзвичайно корисна альтернатива макаронам, рису та Ко. Завдяки високому вмісту білка вона є одним з найкращих рослинних джерел білка у світі. Це чи не єдина рослина, що містить усі 9 незамінних амінокислот. Справжня мінерально-вітамінна бомба. Наш суперпродукт має багато спільного із справжніми зерновими, але ботанічно це одна з родини гусячих лап. Тому він тісно пов’язаний зі шпинатом, мангольдом та буряком.

Найкраще - це глютен!

Кіноа допомагає вам здоровим і збалансованим харчуванням. Насіння містить багато життєво важливих поживних речовин. Вони гарантують вам оптимальне забезпечення всього вашого організму. Ви стаєте ефективнішими, і ваше тіло розщеплює свої запаси жиру. Все це відбувається цілком природним і стійким способом. Тому суперфуд особливо підходить, якщо ви хочете зменшити свою вагу.

Поради щодо підготовки

Поки що ви використовували кіноа лише як гарнір? Це може зробити набагато більше! Ви можете використовувати його, щоб чарувати салати або приправляти овочеве рагу. Але також з ним можна чудово приготувати начинки або запіканки.

Вам стало цікаво?

Чудово, у нас для вас є смачний і простий рецепт салату з кіноа та фета.