Салат з лососем та авокадо Рецепти швидкого схуднення
Які ще рецепти збалансованого харчування готувати? Сьогодні ви відкриєте абсолютно смачний рецепт салату з лососем та авокадо.
Інгредієнти (2 порції):
ü 1 столова ложка лимонного соку
ü 1 чайна ложка оливкової олії
Спосіб приготування:
1. Запікайте філе лосося в духовці або на грилі протягом 15 хвилин.
2. Помийте та наріжте овочі за бажанням, а потім красиво розкладіть їх у мисці. Зверху посипте лимонним соком, оливковою олією, сіллю та кунжутом.
3. Після того, як лосось охолоне, наріжте його соломкою і додайте до вже підготовлених овочів. Один з найсмачніших салатів, який переконає вас у тому, що ви можете їсти до насичення без надмірностей!
THEIA - Центр харчування - це перший центр в Республіці Молдова, який надає послуги з продовольчої освіти: консультації з дієтологом, обстеження тіла в аналізаторі TANITA, розробка програм харчування (схуднення, корекція ваги, корекція дієти, усунення кулінарних залежностей тощо), підготовка персоналізовані дієти (діти, вагітні жінки, люди похилого віку, спортсмени тощо), організація семінарів, семінарів з питань харчування, корпоративних програм харчування та тренінгів, занять з харчових продуктів та кулінарних майстер-класів у школах та дитячих садках тощо.