Салат з огірків з манго

Багато з вас, хто мене особисто знає, знають, що за останній рік у мене було багато змін, я не публікував це, але тепер можу сказати вам - так, мені вдалося скинути 40 кг за один рік. І щоб уникнути питань, я кажу вам, що це була важка робота, повна зміна дієти, виховання харчових звичок і все це за допомогою дієтолога, лікаря, а не чарівних таблеток.

салат

Зараз найбільша пригода - підтримувати ці кілограми, я не дуже обмежений у харчуванні, але тепер я знаю, як поєднувати їжу та їжу - щоб догодити собі, але піклуватися про своє здоров'я та здоров'я своєї родини. Ви бачите, що на сайті я продовжую розміщувати солодощі та різноманітну їжу, так, я все ще роблю як завгодно, але я також дбаю про баланс з іншими легшими стравами.

Ось так я дізнався багато нових рецептів та легких методів приготування, я їх справді полюбив:)

Цей салат є одним з наших улюблених на вечерю, найчастіше поєднується з рибою на грилі (лосось/морський лящ). Мій чоловік не витримує манго (ні смаку, ні аромату), тут він насправді насолоджується цим, справді:) Зазвичай я купую манго і даю йому випікатись 2-3 дні при кімнатній температурі, потім воно стає м’якшим і ароматнішим.