Салат з редьки з тунцем - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Огірок і редьку очистіть від шкірки, а спіральним різаком наріжте соломкою. Подрібніть петрушку і покладіть все в миску.
Для заправки змішайте олію, майонез, гірчицю та лимонний сік. Приправте за смаком сіллю і перцем.
Полийте заправку салатом, добре перемішайте і дайте йому настоятися кілька хвилин.
Полийте салат тунцем. Посипте зверху трохи насіння соняшнику і подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Чудове поєднання: редька, огірок та тунець! Ідеально підходить для хрусткого салату на обід або вечерю. Здоровий і справді смачний.
Підготуйте всі інгредієнти.
Очистіть редьку і наріжте соломкою спіралерізкою.
Огірок очистити від шкірки і нарізати спіральною фрезою на тонкі смужки.
Для заправки змішайте майонез, гірчицю, олію і трохи лимонного соку. Приправте за смаком сіллю і перцем.
Змішайте огірок, редьку і подрібнену петрушку з заправкою і дайте їй настоятися кілька хвилин.
Полийте салат тунцем, посипте зверху трохи насіння соняшнику і подавайте до столу.
Чудова і швидка страва на обід або після роботи.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Салат з редьки з тунцем безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)