Салати "Макдональдс", більше калорій, ніж гамбургери!
Додати до обраних зображень Getty
У повному розпалі ваші колеги пропонують вам прийти Макдональдс під час обідня перерва.
Який біль ! Нарешті, ви не надто ризикуєте, пропускаючи гамбургери та картоплю фрі для невеликого салату, ні ?
Канадські дієтологи провели своє невелике розслідування, і їхні розкриття досить тривожні.
За їхніми словами, салати, пропоновані фастфуд мають більше жиру, натрію та калорій ніж подвійний Біг Мак. Сором !
Макдональдс, лстрашне порівняння їжі
Фахівці проаналізували дві різні страви, пропоновані в McDonald's: салат Цезар з куркою та капустяна капуста, і подвійний Big Mac.
І якщо гамбургер має 680 калорій, салат має на 50 більше, або 730.
Чому? Тому що, крім листя капусти, ще слід розраховувати на грінки, смажені на грилі, сир, соус, бекон. Що швидко піднімає рахунок.
Що стосується жиру, те саме спостереження: подвійний Big Mac містить 38 грамів, а салати в середньому 53 грами.
Що стосується дуже солоних соусів, вони в основному містять доза натрію що ми повинні споживати за день.
У McDo ви могли б також розважитися.
Ви зрозумієте, навіть якщо це означає споживайте стільки калорій, Ви могли б також розважитися гарним гамбургером.
Адже навіть на дієті важливо час від часу потурати собі уникати розчарувань !
Трохи тріщин не змусять вас повернути всі втрачені кілограми.