Самотність, небезпечніша за ожиріння
самотність Згідно з дослідженнями, проведеними Американською психологічною асоціацією, це слід розглядати як основну проблему зі здоров’ям, оскільки воно є таким же небезпечним, як ожиріння (яке вражає третину дорослих американців), якщо не більше. Дослідники розглянули понад 200 випадків наслідків соціальної ізоляції та самотності. Вони виявили, що самотність та соціальна ізоляція можуть збільшити ризик передчасної смерті до 50%. За даними Асоціації AARP, понад 42 мільйони американців у віці старше 45 років страждають на хронічну самотність. За даними Бюро перепису населення США, більше чверті населення живе самотньо. Наприклад, дослідження, про яке повідомило Medical News Today минулого року, припустило, що самотність також може бути пов'язана з хворобою Альцгеймера, тоді як інші дослідження пов'язують соціальну ізоляцію зі зменшенням виживання хворих на рак молочної залози.
Вчителі психології кажуть, що люди повинні готуватися до пенсії як соціально, так і фінансово, оскільки для багатьох людей робота є найбільшим джерелом соціальних зв’язків.
За даними кампанії, проведеної в США, для припинення самотності 17% людей похилого віку зустрічаються з друзями, родиною та сусідами рідше одного разу на тиждень, тоді як 1 із 10 відвідує один раз на місяць. Ще одне опитування показало, що для літніх людей телебачення є основним джерелом компанії.
Хоча самотність часто розглядається як проблема для людей похилого віку, нещодавнє дослідження Фонду психічного здоров’я показало, що 18-34-річні частіше почуваються самотніми частіше, ніж ті, кому за 55. Дослідники вважають, що вищим пріоритетом має бути навчання соціальним навичкам дітей у школах. Ради також повинні забезпечити наявність достатніх соціальних просторів для заохочення зібрань та взаємодії, таких як центри дозвілля та громадські сади.
Соціальні мережі також відіграють важливу роль. За словами доктора Ігоря Галинкера, президента психіатричного відділення гори Синай-Бет-Ізраїль у Нью-Йорку, якщо деякі люди похилого віку можуть отримати вигоду від інтенсивного спілкування через Інтернет, ті, хто природно тяжіє до ізоляції, стають ще більш самотніми через Інтернет. . "Якщо ви відчуваєте самотність і звертаєтесь до людей, щоб полегшити вам самотність, це нормально, але якщо це не спрацьовує, вам потрібно звернутися до психіатра або терапевта, щоб з’ясувати, чи це щось більше".