Самотність - почуття з побічними ефектами Турбота
Майже всім відомо відчуття: самотність. Іноді це хапає нас у моменти, коли ми навіть не очікуємо цього. Можливо, провівши кілька днів у групі, а потім повернувшись до власних чотирьох стін. Поодинці.
Почуття самотності є загальним
Багатьом важко визнати почуття з негативними відтінками, такими як самотність. Але стримування емоцій і придушення бажання спілкуватися мають значні наслідки для здоров’я. Майже всім відомо відчуття: самотність. Іноді це хапає нас у моменти, коли ми навіть не очікуємо цього. Можливо, провівши кілька днів у групі, а потім повернувшись до власних чотирьох стін. Поодинці.
Однак кожному нелегко визнати це поширене почуття перед іншими. Можливо, тому, що ти сприймаєш це як слабкість або думаєш, що інші не можуть з цим нічого вдіяти. Неправильно: 41 відсоток німців навіть регулярно почувається самотнім.
Табуйоване самотність
Особливо люди похилого віку можуть передати страхи та думки, пов’язані з самотністю, як це з’ясувала турбота про репрезентативні результати.
Там з’являються такі описи, як «чекати, коли пройде день» або «наодинці з моєю хворою дружиною». Іншими словами, години, що розтягуються, як жуйка, коли ніякі дії не дають їм зникнути. Або стан лише догляду за родичем у повсякденному житті без підтримки. Інший респондент нашого опитування з питань піклування описує стан як "безпорадність". Безпорадна у власній самотності, яка сприймається як болюча. І як уже зазначалося вище: почуття переживається, не роблячи його відомим. Більшість людей похилого віку тримають свої думки та турботи від сорому. У цифрах це означає, що 68 відсотків людей похилого віку, які почуваються самотніми, ніколи не говорили про це.
Книжкова компанія і більше не бути на самоті!
Побічні ефекти самотності
Очевидно, що цей депресивний стан не може бути здоровим у довгостроковій перспективі. А тим часом це також було доведено з медичної точки зору: самотність пов’язана з численними захворюваннями. Виснаження, проблеми зі сном, депресія - всі ці психологічні проблеми можуть бути спровоковані самотністю. Наводяться конкретні цифри навіть щодо інших наслідків: самотність, як кажуть, подвоює ризик старечої деменції, ризик інсульту зростає на 32 відсотки. З цими побічними ефектами самотність навіть шкідливіша за ожиріння, алкоголізм та вживання сигарет.
Економічна шкода та вплив на політику
Зараз втручається навіть політика, адже самотність стає зростаючою соціальною проблемою у всьому світі. А також спричиняє високі економічні витрати. Дослідження у Великобританії визначає економічні збитки, зумовлені самотніми працівниками, та наслідки захворювань, що становлять 2,88 млрд. Євро на рік. Тож не дивно, що у 2018 році Великобританія стала першою країною у світі, яка створила Департамент самотності. Комунальні ініціативи та проекти також займаються проблемою самотності в суспільстві та надають допомогу. Наприклад, у Берліні асоціація Silbernetz пропонує людям старше 60 років можливість безкоштовно розмовляти між собою про великі та малі проблеми по телефону, коли їм немає з ким поговорити. У Нідерландах ви стаєте в чергу до чату в супермаркетах Jumbo, якщо хочете обміняти кілька слів на додаток до монет.
Тенденція чітка: Самотність часто зростає з віком, а також відбуваються демографічні зміни. Але почуття самотності все частіше і частіше впливає і на інші вікові групи. Як це вже було застосовано у Великобританії, у Німеччині лунають голоси як на рівні штату, так і на федеральному рівні щодо політичного ставлення до соціальної проблеми.
Спільне повсякденне життя
Домашня допомога, компанія та супровід, легкий догляд: наші повсякденні помічники підтримують вас один раз, щогодини або регулярно, як вам заманеться.