Самозайнята як тренер для схуднення
Останнім часом у мене в голові крутиться ідея, але я намагаюся її реалізувати. Тому я сподіваюся на вашу допомогу сьогодні.
8 років тому я набрав 20 кг після вибору тримісячної ін’єкції для контрацепції. Я стрибнув з розміру 36 до 42, іноді мені підходить лише 44. Протягом багатьох років я багато пробував, але ніколи насправді не дотримувався суворих дієт, я в основному намагався займатися трохи більше спорту і рухатися загальніше . Але навіть трохи не змінилося, і я втратив надію, що щось знову зміниться.
На початку цього року у мене раптом з’явилася думка, що я не можу тут детальніше розповісти, я зрозумів, що я харчуюся неправильно, так би мовити, і намагався бути в курсі того, що я їв, і звертати увагу на певні дрібниці. Без жодних реальних зусиль і, перш за все, не здаючись, я за три місяці схуд на 12 кг, а в наступні два місяці ще на три кг, так що зараз я важу на 15 кг менше, ніж на початку року. І до своєї найбільшої радості я знову вписався в 36/38.
Спочатку я боявся, що отримаю ефект йо-йо, але це не спрацювало. Я все ще звертаю увагу на свою їжу згідно з критеріями, які я собі встановив, але я ні від чого не утримуюся, я також їжу шоколад і морозиво, торт і час від часу, коли проходжу повз Північне море. Але я спостерігаю, що моя вага зараз повільно зменшується, вона все ще падає на вагах, але набагато повільніше, ніж на початку. Це, безумовно, позитивно, оскільки:
Після цього спостереження я поговорив зі своїм лікарем про це і сказав їй, що я вважаю, що ця форма схуднення, яку я відкрила і обрала для себе, не може бути шкідливою для організму. У перші три місяці організм швидко скидає той надлишок жиру, який йому насправді не потрібен. Той факт, що я все ще маю трохи любовних ручок тут і там, що насправді мене не турбує, показує мені, що я не змарнілий. І оскільки я не маю ефекту йо-йо і зараз більше займаюся питаннями харчування, я також знаю, що можу виключити ефект йо-йо, якщо продовжуватиму їсти так само свідомо, як сьогодні, включаючи надмірну кулінарну насолоду вдарити. Мій лікар підтвердив, що я виявив і використовував для себе здорову форму схуднення, і що мені не потрібно турбуватися про те, що це завдало шкоди моєму організму.
Зараз я серйозно розглядаю можливість перетворити ці знання на свою професію, тому що самозайняття тренером мало б для мене стільки переваг: мені дуже подобається бути незалежним і я люблю допомагати людям. Я міг поєднати обидва тут. Я міг би передати хороші поради та активно допомагати, міг би дати людям із зайвою вагою саме те, що повернув, а саме радість від моди, життя та діяльності.
У мене є різні способи, як я міг би робити такий тренінг, але я не впевнений, що має найбільший сенс. Тому я хотів би дізнатися від вас, чи могли б ви скористатися такою пропозицією, якщо так, то за яких умов, за якою ціною і перш за все: чи важливо для вас, щоб ваш тренер був поруч, чи хотіли б ви тренінг через Інтернет може навіть віддавати перевагу, якби за вами справді доглядали особисто і постійно? Що було б переконливим, якби ви оглянули таку пропозицію? Чи знаєте ви людей, які, можливо, шукають такий "рецепт успіху" і не хочуть сідати на дієту, а хочуть схуднути розумно і не відмовляючись?
» Здрастуйте! »Дописів: 7222» Точок обговорення: 23,51 »