Сана е Сальва тренує здоровий спосіб життя
Нове: Базове голодування - метод Вакера ®
Базове голодування за Вакером повністю вільний від тваринного білка та зерна. З практичного досвіду можна сказати, що після семиденного лужного голодування, як правило, виліковуються Схуднути на 1-4 кг ваги.
Схуднути назавжди або просто жити здоровим життям. Поліпшити спосіб життя за допомогою індивідуальних та особистих порад щодо харчування.
Ви відчуваєте слабкість і дискомфорт? Ви давно хотіли зробити свій раціон трохи здоровішим? Тоді базовий режим голодування саме вам підходить.
Протягом 7-14 днів подають лише фрукти, овочі, розсаду та свіжу зелень. Це корисно, а також може бути дуже смачно.
- Розслабте своє тіло і знову відчуйте себе в формі
- Почніть із здорового харчування
- Перезавантажте свої смакові органи і пізнайте нові смаки
Приємний побічний ефект: при лужному режимі голодування ви зазвичай втрачаєте 1-4 кг.
Однак наступні люди НЕ повинні засновувати свій раціон харчування:
- Люди, які вагітні та годують груддю, оскільки втрата ваги в цей період не має сенсу,
- Люди з важкими хронічними захворюваннями в кінцевій стадії
- Люди з порушеннями харчування.