Санація кишкової флори
Будь ласка, прочитайте спочатку статтю "Догляд за кишковою флорою".
У деяких випадках - наприклад, у разі важких запальних захворювань кишечника або надмірного розростання тонкої кишки, після багаторазової терапії антибіотиками або після хіміотерапії або променевої терапії часто трапляється, що кишкова флора (мікробіота) сильно пошкоджена. Лікар. вип. нац. Курт Ціммерманн пояснює: "Нещодавно дослідження показало, що якщо одним і тим самим антибіотиком двічі лікувати протягом декількох тижнів, мікробіота очевидно змінюється через два роки після терапії". **
Загальні поради щодо догляду за кишковою флорою тут не допомагають - її потрібно ретельно очистити. Бактеріальні штами облігатної - тобто дуже індивідуальної і насправді постійної - кишкової флори можуть регенерувати лише за умови достатньої бази багатьох різних типів бактерій. Якщо кількості тут масово знижені або в деяких випадках навіть майже повністю знищені, загальний здоровий баланс неможливо відновити, якщо мікроби не надходять у більшій кількості ззовні або існуюча кишкова флора відповідними засобами, такими як напр. Лікарські гриби з регенерацією підтримується.
Перш за все - у згаданих вище випадках - або якщо ви відчуваєте постійну втому, хворієте раз за разом або маєте серйозні проблеми з травленням, які не викликані непереносимістю їжі або алергією, діагноз Проводиться фекальна флора. Це організує ваш лікар, натуропат або кваліфікований медичний консультант, який спеціалізується в цій галузі.
Для діагностики флори стільця зразок стільця направляється в лабораторію, де підраховують і (в ідеалі) оцінюють існуючі мікроорганізми у зв'язку із способом життя та харчуванням (наприклад, м'ясоїд або вегетаріанець). Крім того, визначається кислотність (значення рН) стільця, оскільки для виживання мікроорганізмів необхідна оптимальна кислотність.
Окрім вивчення флори стільця, діагностика стільця може також включати перевірку на наявність паразитів (включаючи глистів або амеб) та деякі інші параметри. Перш ніж брати зразок калу, важливо дотримуватися звичного способу життя та дієти, щоб не підробляти результати. Тільки уживання живих бактеріальних культур ("функціональних" продуктів харчування, пробіотиків) слід уникати принаймні за 3-4 дні наперед, щоб отримати об'єктивну картину стану.
Серед іншого досліджуються бактеріальні штами Escherichia Coli, Enterococcus, Bifidobacterium і Lactobacillus та деякі інші, а також такі гриби, як Candida albicans. На основі відповідного статусу (нормальний діапазон, діапазон допусків, помірно знижений або підвищений, сильно знижений або підвищений) визначається так званий «вуглецевий баланс» з урахуванням ступеня кислотності в кінці. Чим вище ця сума, тим менш здоровий баланс.
Лабораторія L + S AG (Enterosan) у Бад-Боклет пропонує веб-сайт, який надзвичайно добре розроблений для неспеціалістів і є дуже інформативним. терапевти/початківці/3_index.html.
Якщо ви та ваш лікар прийшли до висновку, що кишкову флору потрібно очистити, вам слід отримати кваліфіковану консультацію щодо подальших заходів. Тепер потрібно буде взяти відповідні бактеріальні культури у формі пробіотичних препаратів - тобто препаратів з живими бактеріальними культурами - які повинні бути точно адаптовані до ваших індивідуальних потреб.
Важлива ПРИМІТКА: Я настійно не рекомендую "займатися самолікуванням", оскільки тут насправді потрібні спеціальні знання! Необхідно правильно інтерпретувати не лише висновки, але й спосіб вашого життя, будь-яку непереносимість їжі або синдром подразненого кишечника, а також можливу наявність хронічних запальних захворювань кишечника (виразковий коліт, хвороба Крона), целіакії або колонізації тонкої кишки бути включеними до складання терапії та вибору оптимального для вас препарату.
Існує багато різних препаратів, які також містять різні штами бактерій. У цих препаратах використовуються такі типи бактерій (в алфавітному порядку):
Коагулан бактерій
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Enterococcus faecalis/faecicum
Кишкова паличка
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus bulgaricus
Lactobacillus casei
Lactobacillus coagulans
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentii/fermentum
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus lactis
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus sporogenes
Lactococcus lactis
Saccharomyces boulardii
Streptococculs thermophilus
Усі типи та штами бактерій слід розглядати особливо з огляду на можливу непереносимість їжі, оскільки різні типи більш-менш підходять для різних непереносимостей. Наприклад, гістамін утворюється в метаболізмі деяких видів бактерій, що може зробити їх використання тягарем у разі непереносимості гістаміну. На даний момент також ведеться жвава дискусія щодо того, які бактеріальні штами є корисними чи шкідливими для синдрому роздратованого кишечника. І, звичайно, допоміжні та супровідні матеріали, що містяться в більшості препаратів, також повинні бути перевірені на їх придатність - у переважній більшості випадків непрофесіонал повинен бути завалений тут.
Тому призначення відповідного пробіотику завжди належить спеціалізованому терапевту. Однак завжди добре, якщо ви заздалегідь зробите своє дослідження, щоб ви могли поговорити зі своїм лікарем про необхідні кроки на рівні очей. Для того, щоб дізнатись більше про різні препарати, я рекомендую вам зробити статтю на веб-сайті www.libase.de, форумі з непереносимістю лактози, який узагальнює та обговорює велику кількість препаратів. Насправді препарати оцінюються тут на тлі непереносимості гістаміну, але резюме також підходить для отримання всебічного огляду препаратів та їх інгредієнтів.
Реабілітація кишкової флори в основному повинна проводитися дуже обережно і триватиме кілька місяців. Кожна підготовка - це завжди підкрадатись, оскільки затоплення існуючої кишкової флори бактеріями, які не вкладаються в існуючий баланс, навіть якщо це має бути нездоровим, завжди призводить до більш-менш сильного подразнення. Недаремно кишкову флору людини розглядають як самостійний орган - і кожне втручання в орган, природно, призводить до реакцій, які виявляються більш різкими, чим необережнішим є втручання.