Сандра щойно скинула 50 кілограмів Кембриджського плану ваги
Сандра Картгаус
Вік: 38
Висота: 1,77 м
Вага тіла до: 87 кг
Вага тіла зараз: 70 кг
Втрата ваги: 17 кг
Наскільки я пам’ятаю, я завжди був струнким. Навіть після першої дитини я важив лише 60, може, 65 кіло. Однак це змінилося з моєю другою вагітністю. Мені довелося багато лежати, насправді з самого початку, і це лише збільшило кілограми. Мені довелося робити операцію відразу після пологів і через рік знову. Я насправді не ставав на ноги, роблячи це, і хоч я й намагався схуднути, я насправді цього не робив. Через всі ускладнення та обставини у мене не вистачало мотивації, і багато дієт, які я пробував, не могли бути інтегровані в моє повсякденне життя з родиною, роботою та собакою.
"Я не міг повірити, наскільки вона струнка"
Мало того, що я не почувався добре, я ще й обмежував свої захоплення, все рідше виходив на вулицю і частіше лежав на шезлонгу, плаваючи з родиною, ніж грався у воді зі своїми дітьми. Я завжди був втомлений і розбитий.
Я лише час від часу волочився з другом для аквафітнесу. Одного разу я зустрів там Йонісоа, який згодом став моїм радником. Я знав її з часів, коли вона була дуже надмірна. Я давно її не бачив і не міг повірити, яка вона струнка. Ваш успіх збив мене з ніг і дав мені багато мотивації. «Я теж можу це зробити», - подумав я собі.
Разом із моїм чоловіком Акселем, який теж хотів схуднути, ми домовились про консультацію з Йонісоа.
"Програма для схуднення, створена для нас"
Перша зустріч з Йонісоа пройшла дуже добре. Вона нам дуже добре все пояснила, дала детальні поради, і ми також змогли спробувати продукти. Тоді повний пакет нас переконав. На відміну від інших дієт, з Кембриджським планом ваги я зміг продовжувати готувати їжу нормально для своїх дітей, а особливо пропускати страви або замінювати їх продуктами CWP. Довіра та відкритість між мною та моїм радником мені дуже допомогли. Особливо на початку, кілограми дуже швидко падають. Це чудове почуття. У подальшому курсі, на вищому рівні, це відбувалося трохи повільніше. Тоді особливо важливо триматися на м'ячі і не бути демотивованим тим, що кілограми тануть трохи повільніше. Це саме те, що знову і знову показував мені наш консультант. Ваша підтримка та мотивація просто коштували золота!
Сьогодні я знову багато плаваю з двома синами і насолоджуюся цим. Я звільняюсь від поганого самопочуття і більше не мучу себе аквафітнесом, навпаки: я люблю знову показувати себе серед людей. Їзда на велосипеді та прогулянки разом - із собакою чи без неї - знову весело. Ми знову насолоджуємося своїм активним життям.