Саша - Париж 18-го, військовий в армії та боксер, я пропоную курси для
Методологія
- Удосконалення в бойових видах спорту.
- Стоншення
- Навчіться захищатися від будь-якої агресії.
Ви хочете відкрити для себе бойові види спорту, подолати свій страх приймати удари, направити всю енергію, що є у вас, вдосконалити свою техніку та результати в боксі, ви знаходитесь у правильному місці.
Я почну з аналізу вашого рівня та з вами визначу ваші цілі. Якщо ви хочете вдосконалити свою техніку, я б запропонував різні вправи під час сеансу, а також вправи, які потрібно робити вдома. Якщо ви хочете поліпшити свої фізичні здібності до бойових видів спорту, я б запропонував програму, адаптовану до ваших цілей (збільшення сили, вибухонебезпека, витривалість).
Сесія починається з:
- Розминка/рухливість, скакалка (надано мною)
- Вправи (завжди залежно від ваших цілей):
- Тематичний або безкоштовний спаринг (залежно від вашого рівня)
крос-тренувальний курс (покращення фізичної працездатності)
технічна робота (тінь, ведмежа лапа, дует).
- Розтяжка/медитація в кінці сеансу (якщо вам цікаво)
Тривалість сеансу може змінюватися:
Якщо ви бажаєте СКАСУВАТИ, будь ласка, повідомте мене принаймні за 48 годин до цього.
Я надаю обладнання (рукавички, захист) для першого уроку.
Ви можете взяти з собою одну людину безкоштовно:)
Маршрут
Моя подорож подібна до багатьох інших, після багатьох років, коли мене дражнили через мою вагу в підлітковому віці. Я вирішив, що треба діяти, я торгував тайським боксом та бодібілдингом у приміщенні. Диво після року важкої праці я втрачаю 20 кг, мені стає краще у тілі. Мета схуднення перетворюється на пристрасть, і після 3 років тайського боксу я вирішив приїхати до Парижа, щоб дізнатись більше. Я займався боксом та ММА (поєднання бойових мистецтв) вже 2 роки (у змаганні).
Ціни
Деталі
-пропонується перший клас.
-ви отримуєте 50% зниження податків
Ви можете взяти когось із собою безкоштовно