SCOP Книгарня Les Volcans CLERMONT FERRAND - Замовлення книгandra aamodt - Les Volcans -

Дієти, оперуючи позбавлення, замість того, щоб дозволити нам схуднути, виснажують нас. І змусити нас втратити щастя від їжі. Існує нагальна потреба кардинально змінити наш підхід. Спираючись на неврологію, Сандра Аамодт показує нам, як це робити. І ви будете здивовані! Це.

scop

Чому дієти товстіють?

Сандра Аамодт

  • Документ Гюго
  • 16 лютого 2017 р
  • 9782755629354

46% французів мають надлишкову вагу. 650 мільйонів людей у ​​всьому світі страждають ожирінням. Що ми робимо для боротьби з цією напастю? Ми вважаємо, що рішенням тривалого схуднення є позбавлення: їжте менше. Ми також вважаємо, що надмірна вага є наслідком втрати.

Чому дієти роблять нас жирними?

Сандра Аамодт

  • Цифрові публікації пінгвінів
  • 7 червня 2016 р
  • 9780698186668

“Якби дієти працювали, ми б до цього часу всі були б худими. Натомість ми залучили до війни, яку ми не можемо перемогти, сотні мільйонів людей. "У чому секрет схуднення? Якщо ви подібні до більшості з нас, ви намагалися скоротити калорії, потягуючи дивні смузі, уникаючи жирів, і обмін цукру на Splenda.