Сечові камені та напої

Опублікував Rédaction E-sante.fr, 17.12.2007 о 01:00

Камені сечі

Формування сечокам’яна хвороба, чи вони складаються з оксалату кальцію або сечової кислоти, можна уповільнити, збільшивши кількість споживання води до більш ніж 2 літрів та відкоригувавши свій раціон.

Обмежте споживання кальцію

Прийом кальцію не повинен перевищувати 800-1000 мг на добу. На практиці ми радимо не перевищувати 2–3 молочних продуктів на день і бути обережними до варених сирів (Гауда, Едам, Груер, Емменталь, Пармезан, Конте), оскільки вони є найбагатшими кальцієм. Крім того, слід враховувати кальцій, який забезпечується питною водою.

Обмежте продукти, багаті оксалатом

Слід уникати їжі, багатої оксалатом. Це особливо стосується шоколаду, а також вітаміну С у великих кількостях (понад 500 мг/день), сухофруктів (мигдаль, фундук, волоські горіхи.), А також зокрема щавлю, шпинату, селери, перцю, ревеню, варених червоний буряк, інжир та петрушка.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.