Секрети фігури Емілі Ратайковскі

Вона - це дівчина години. Дізнайтеся, як Емілі Ратайковський підтримує своє тіло у формі тут.

секрети

Надутий, оленячий очей і тіло молотка. Завдяки цим трьом активам Емілі Ратайковський стала світовою зіркою. Ваш спокусливий оголений танець у відеоролику "Розмиті лінії", мабуть, буде відомий більшості. За цим виступом відбулася неабияка кар'єра: 24-річний юнак перейшов на акторську майстерність - і не без успіху. Після другорядної ролі у фільмі "Пішла дівчина" вона отримала головну роль у фільмі Зака ​​Ефрона "Ми - твої друзі". Зараз за красою стежать 4 мільйони користувачів в Instagram.

Ваш секрет краси
Емілі, ймовірно, зобов'язана своїм тілом вдачею. Але модель аж ніяк не лінива і спирається на генетичний матеріал. Йога входить у її графік кілька разів на тиждень. Однак у неї немає особистого тренера, який би підтримував її під час навчання. Вона не хоче, щоб її з глузду зводила манія краси в Голівуді. Замість того, щоб топтатись у фітнес-центрі, вона воліє ходити в походи з друзями.

Маленькі гріхи
Емілі звертає увагу на збалансоване харчування і час від часу пригощає себе кексом або круасаном. Її енергетичними напоями є соки буряків та куркуми. Однак ви не їсте шкідливу їжу. Всі свої страви вона намагається готувати сама і контролює, скільки цукру та солі їсть. Але вона тягнеться до білків: вважає м’ясо важливою частиною свого раціону.