Секрети Кармен Брума
Лише за кілька днів до дня народження Кармен Брума запустила нову унікальну в Румунії програму схуднення, адресовану всім, хто хоче скинути зайві кілограми та швидко, дешево та здорово досягти завидної фізичної форми.
Програма схуднення та реконструкції тіла орієнтована на всіх, хто хоче отримати значне поліпшення фізичної форми всього за місяць до канікул, канікул, медового місяця чи будь-якої іншої події, на якій ви хочете виглядати "божевільним"!
Програма містить 4-тижневу дієту з 3-х разовим прийомом їжі та 5 тренувань для дому, розминки та розтяжки.
Кармен Брума була запрошена до Михай Гадеа на "Sinteza zilei", і Михай хотів привітати його з днем народження лише за годину до цього важливого дня.
"Мені не здається чесним давати кількість кілограмів (яку може схуднути той, хто виконує програму схуднення, ні.), Оскільки тут є багато факторів. Це залежить від того, з якої ваги ви починаєте, з якою історією пов'язані лікування схуднення у вас є, це залежить від складу вашого тіла, тому що людина, яка має велику м’язову масу, дасть набагато більше кілограмів.
Жінка, яка має більший відсоток жиру, не буде реагувати однаково. Це залежить від того, скільки вам років, наскільки суворо ви дотримуєтесь програми, це залежить від того, чи будете ви робити тренування так, як я вам кажу. Отже, є багато змінних, але для схуднення ви точно схуднете. Ви також можете схуднути на 8 кілограмів ", - сказала Кармен Брума.