Секрети Шерон Стоун; піднесений п’ятдесят
Бо навіть якщо її кінокар’єра не така, якою вона була, Шерон Стоун має намір якомога довше зберегти тілословлення, яке зробило її відомою. Довгі ноги та фігура пісочного годинника - це її головне надбання, яке вона прагне підтримувати завдяки спорту та бездоганному способу життя.
Що стосується спорту, актриса зізнається, що не робить занадто багато, і засновує свою форму на невеликих щоденних вправах: підйом по сходах, перенесення продуктів, їзда на велосипеді чи піші прогулянки замість того, щоб взяти машину, є всі засоби. Добре для розмови. Очевидно, що вона додає до цього сеанси віджимань та черевного преса кілька разів на тиждень, щоб зберегти тверде тіло.
Сторона їжі, Шерон Стоун є послідовницею дієти Gi, доктором Ріком Галопом. Під Гі розуміють глікемічний індекс. Ця дієта складається з розділення продуктів відповідно до їх кольору, які містять їх глікемічний індекс і, отже, рівень цукру. Таким чином, червона їжа - це їжа, якої слід уникати, оскільки вона має високий глікемічний індекс, жовтки слід вживати в помірних кількостях, а зелені слід надавати перевагу. Це межа мистецтва !