Секрети Софії Вергари для схуднення розкрив її тренер

Софія Вергара, яка приїжджає на 66-ту щорічну премію Еммі в театрі Nokia в Лос-Анджелесі 25 серпня 2014 року

Софія Вергара та її хлопець Джо Манганьєлло відвідують ресторан на Беверлі-Хіллз 7 вересня 2014 р.

Софія Вергара та хлопець Джо Манганьєлло на концерті Джастіна Тімберлейка в Лос-Анджелесі 12 серпня 2014 р.

Сама високооплачувана актриса на малому екрані, Софія Вергара також говорять про її чудове тіло та сексуальну привабливість. Статура, який багато в чому зобов’язаний роботі, яку вона виконує зі своїм тренером Дженніфер Йейтс. На запитання Журнал «Люди», останній підняв завісу на тренуванні, за яким пішла актриса Росії Сучасна сім'я.

"5 мінімальних спортивних занять на тиждень тривалістю від 50 хвилин до однієї години."Ця програма слідує Софія Вергара щоб зберегти фігуру та його ідеальну статуру. Інтенсивне тренування, яке виконала актриса, яка робить розквіт малого екрану в Сучасна сім'я, з власним тренером: Дженніфер Йетс. Далеко не стримано ставився до свого відомого клієнта, останній погодився детально розповісти Журнал «Люди» секрети для схуднення актриси, яка розлучилася з Ніком Льобом, її нареченим у травні минулого року.

Для Дженніфер Йейтс важливо дати "маленькі цілі " коли ви починаєте займатися спортом. У ньому також зазначається, що "стежте за своїм харчуванням "має важливе значення. Вона також радить "пити багато води"і"їжте білок через 45 хвилин після тренування, щоб допомогти м’язам відновити сили. " Поради, які, здається, окупаються для Софії Вергари. У свої 42 роки актриса все ще сяє. Сексуальна привабливість, яка спокусила Джо Манганьєлло, її нового супутника, з яким вона займається ідеальною коханням кілька тижнів.