Секрети знаменитостей; у 51 рік Памела Андерсон підтримує фізичну форму завдяки веганській дієті та вдосталь

І богині старіють настільки, що деякі роблять це з великою грацією. Напевно ви пам’ятаєте Памелу Андерсон, одну з сексуальних бомб із серії «Baywatch». Красива блондинка, яка також з’явилася у запальному знімку в журналі Playboy, досягла 51 року і, всупереч очікуванням, стверджує, що воліє (більше) не вдаватися до ботоксу чи скальпеля. Памела бере на себе зморшки на обличчі, але вона дбає про те, щоб зберегти своє тіло таким прекрасним, як коли бігала по пляжу у знаменитому червоному купальнику.

Як і інші актриси старше 40 років, вона каже, що з віком, фізичний рух стає як ніколи важливим. Її режим тренувань включає: біг підтюпцем і тонізуючі вправи для легкої ваги та рук.

Що стосується їжі, Памела каже, що обрала веганську дієту, тим більше, що їй ніколи не подобався смак м’яса. Крім того, він не споживає молочних продуктів. Вона стверджує, що з того моменту, як відмовилася від цих продуктів, вона стала людиною з дев’ятьма. Усе, починаючи від травлення, закінчуючи шкірою чи волоссям, значно покращилося. Актриса їсть багато салатів, до яких додає сочевицю, лободу або квасолю. Вона каже, що їжа дуже проста, без надто великої кількості інгредієнтів, але розроблена таким чином, щоб забезпечити її усіма необхідними поживними речовинами.

Що стосується косметичної хірургії, Памела зізнається, що змінила груди і що кілька років тому їй також проводили втручання на обличчі, але результат їй зовсім не сподобався, тому вона не збирається повторювати досвід.

Памела каже, що не боїться старіти. Він дуже ретельно доглядає за шкірою, дбає про те, що кладе на тарілку, рухається якомога частіше і, перш за все, докладає зусиль, щоб мати дуже хороший психічний стан.

---