Секс корисний для мозку і захищає вас від раку
Численні дослідження, проведені спеціалістами, показали, що секс не тільки викликає стан самопочуття і може замінити півгодини занять спортом, але й має багато користі для здоров’я. Наприклад, це може вилікувати мігрень і зменшити ризик розвитку раку простати у чоловіків.
Секс, крім того, що приносить вам несподівані задоволення, має ще й багато користі для здоров’я. На жаль, згідно з недавнім дослідженням, здається, що зараз люди мають менше сексу, ніж 20 років тому. Дослідження показує, що в даний час люди люблять один одного приблизно п’ять разів на місяць, на відміну від шести любовних стосунків на місяць у минулому.
І все ж секс приносить кращий емоційний стан за рейки, зменшує мігрень і навіть зменшує ризик раку простати у чоловіків. Інше недавнє дослідження в Канаді показує, що за півгодини сексуальної активності ви можете спалити більше калорій, ніж коли ви їдете на біговій доріжці, граєте в теніс або займаєтеся йогою.
Здається, що секс корисний як для серця, так і для легенів, а виведені під час любові гормони зменшують стрес. Не кажучи вже про те, що це допомагає жінкам тонізувати м’язи тазового дна.
Грем Джонсон, відомий кардіолог, каже, що давно відомо, що активне статеве життя приносить багато користі в плані здоров'я. І не тільки на легені та серце, а й на мозок! Здається, секс допомагає регенерувати клітини мозку, як правило, втрачені в процесі старіння.
Крім того, той факт, що м’язи в області малого тазу працюють інтенсивно, зменшує ризик опущення матки - захворювання, що спостерігається у половини жінок старше 50 років, а також стресове нетримання сечі. Гарною новиною для чоловіків є те, що сексуальна активність допомагає зменшити ризик розвитку раку простати. Однак не можна нехтувати і емоційним благополуччям, яке приносить активне статеве життя. Було виявлено, що молоді жінки тим більше пригнічені, оскільки утримання триває довше. Ось чому сексуальна активність рекомендується тим, у кого діагностована депресія.
Оргазм також може допомогти вилікувати мігрень. У разі тривалих стосунків добре знати, що під час статевого життя виділяється гормон, який називається окситоцин, відповідальний за почуття любові. На чоловіків сексуальна гра також може мати ефект сплячої Великодня, викликаючи сонливість.