СЕКСІАЛЬНИЙ МЕТОД! Як спалити калорії разом із партнером, не відвідуючи тренажерний зал Evenimentul Zilei
Автор: MariaMocanu/Дата публікації: 20-01-2017 15:01
СЕКСІАЛЬНИЙ МЕТОД! Як спалити калорії разом з партнером, не відвідуючи тренажерний зал. Блискавичне тренування, яке миттєво тане жир.
За даними unica.ro, багато жінок кажуть, що не мають часу відвідувати тренажерний зал, тому ми думали, що допоможемо їм. Ми розповідаємо вам, як ваш супутник життя може допомогти вам спалити багато калорій. Ось як!
Масаж - 80 калорій на годину
Хто не любить масаж? Якщо ви пропонуєте саме його, з’ясуйте, що пульс збільшується, і ви починаєте спалювати калорії, якщо робите масаж партнеру. Сексологи рекомендують повільний масаж, який рухає всі м’язи і є більш чуттєвим.
Поцілунки - 68 калорій на годину
Ви пам’ятаєте, як на початку стосунків ви цілувались півгодини і відчували втому, ніби бігли за автобусом. Існують деякі сексологи, які кажуть, що поцілунок "viguors" може допомогти вам спалити 90 калорій на годину.
Роздягання - 8 калорій
Ви не докладаєте особливих зусиль, щоб кинути одяг на підлогу або на меблі, але італійські дослідники кажуть, що вони можуть спалити десь 8-10 калорій лише цим жестом. Ваш партнер може спалити 80 калорій, якщо спробує відкрити ваш рот бюстгальтером.
Танець - 206 калорій на годину
Є дослідження, які показують, що жінки збуджуються і змащуються набагато краще після аеробних фізичних навантажень. Танці можна вважати таким видом діяльності.
Статевий акт - +288 калорій на годину
Усі знали, що статевий акт вимагає певних зусиль. Щоб збільшити кількість спалених калорій, сексологи рекомендують міняти положення. Експерти підрахували, що жінки з оргазмом спалюють більше калорій, ніж ті, хто цього не робить.
Оральний секс - 200 калорій на годину
Ось те, що ви не чуєте щодня. Оральний секс можна порівняти з крученням педалей на еліптичному велосипеді.
Наші рекомендації
Згідно з визначеннями INSP, підозрілий випадок означає будь-яку особу з раптовим настанням температури та кашлю ...
Сільвія Кампеану нещодавно пережила величезну драму: вона втратила батька через новий коронавірус ...