Сенча зелений чай для суглобів - чайник - чаї з пагоди

зелений

болі в суглобах становлять справжню неприємність щодня. Деякі різновиди зелений чай може допомогти полегшити цей біль. Пов’язаний з іншими рослинами, такими як куркума або луговий солодкий, це засіб, який може значно покращити ваше повсякденне життя.

Болі в суглобах

Кожен третій французький народ скаржиться ревматизм: скутість суглобів, остеоартроз ... Їх варіації численні і роблять найпоширеніші щоденні дії болючими. Біль у суглобах може мати механічне та/або запальне походження. Щоб полегшити їх, рослинні засоби можуть бути ефективним доповненням до вашого раціону. зелений чай, а деякі лікарські рослини мають цікаві властивості, які допомагають щодня зменшувати біль у суглобах.

Сенча Зелений чай, союзник проти болю в суглобах

Сенча має неабиякі чесноти. Насправді природне окислення листя припиняється протягом наступних годин після збирання, піддаючи їх нагріванню (сухому чи вологому залежно від обраної техніки). Цей важливий крок дозволяє зберегти неушкодженими багато антиоксидантів, що містяться в природі в чайному листі, і зокрема епігало-катехіни-галлат (або EGCG), настільки корисні для нашого організму. Ці катехіни надайте зеленому чаю Сенча своєї сили антиоксидант. Дійсно, катехіни допомагають боротися із вільними радикалами, які частково відповідають за біль у суглобах.

Як заварювати зелений чай Сенча ?

Щоб отримати вигоду від усіх користь зеленого чаю Сенча, ось наші поради:

  • Виберіть якісний органічний зелений чай Sencha (з тонкого або імператорського збору, оскільки 80% антиоксидантів містяться в бруньці та перших двох листках)
  • Дотримуйтесь точної температури інфузії (від 65 ° C до 80 ° C)
  • Настоюйте листя протягом 5 хвилин (оскільки це час, який катехіни проходять через настій)
  • Не додавайте в чашку молоко, цукор або мед (оскільки це нейтралізує антиоксиданти в чаї)

Куркума і луговий солодкий

Ці дві рослини мають чудові чесноти, які допомагають полегшити біль у суглобах. куркумін є головним надбанням куркума. Він діє як протизапальний засіб, глибоко впливаючи на суглоб.

Про луговий солодкий, його властивості були відомі з середньовіччя. В основному завдяки вміщеній в ній саліциловій кислоті вона допомагає обмежити дуже неприємні болі в суглобах.