Сендвіч із цільної пшеничної шинки та сиру - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Цей бутерброд забезпечує хардгейнерам все, що потрібно їх організму після вечірніх тренувань

• 1 скибочка цільнозернового хліба
• 1 скибочка цільнозернового житнього хліба
• 2 скибочки вареної шинки
• 2 скибочки Едама
• 2 листки салату айсберг
• 1 середній помідор (и) (нарізаний)
• 1 скибочка ананаса (свіжий або консервований)
• 1 ст. Ложка ремуладу

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.

---