Сендвіч на грилі з яєчнею та протеїнової гурманом

Хліб із сендвіч-висівок

• 2 ст ложки вівсяних висівок
• 1 столова ложка пшеничних висівок
• 1 ст. Ложка 0% сиру
• 1 яйце
• 1 рівна ложка розпушувача (за бажанням)
  
• щіпка солі (за бажанням)

• 3 яйця
• 1 скибочка шинки
• сіль, перець, приправа на вибір

Приготувати хліб (за рецептом тут)

Розріжте його на 2 уздовж і підсмажте скибочки на грилі, сковороді, тостері або духовці
Яєчню зробіть на липкій сковороді з шинкою, розрізаною на шматки (можливість виготовлення омлету без шинки і зробивши сендвіч шаром поверх яєць), посолити, поперчити, заправити
Складіть свій бутерброд: яєчня з шинкою, гірчицею або свіжий квадрат, намазаний на хліб

Ще одне слово ...

• Прикрасити сирими овочами

Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:

На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.

---