Сепсис, остаточна небезпека в екстремальних видах спорту - науки та авенір

Опубліковано 17.06.2015 о 18:32, оновлено 17.06.2015 о 18:32

небезпека

Австралійські лікарі виявили біологічне явище, потенційно небезпечне для здоров’я, пов’язане з дуже інтенсивними фізичними вправами, які практикують шанувальники триатлону "Залізний чоловік".

Дуже важкі фізичні вправи можуть призвести до того, що бактерії з кишечника потрапляють у кров.

ЕКСТРЕМНИЙ. Якщо ви думаєте, що біг марафону, тобто 42 кілометри, є святим Граалом бігунів, знайте, що це не так: насправді, деякі спортсмени не соромляться брати участь в ультрамарафонах, які можуть тривати більше одного дня, і тому піти. від 122 до 208 кілометрів! Зусилля, які здаються надлюдськими і не позбавлені ризику для здоров'я, виявляють дослідники з університету Монаха в Мельбурні (Австралія). Згідно з їх роботою, опублікованою в Exercise Immunology Review, дуже інтенсивні фізичні вправи цих екстремальних спортсменів спричиняють проникнення кишкових бактерій у кров, викликаючи сепсис у найважчих випадках. Явище, яке дотепер уникло медичної спільноти.

Найкраще підготовлені спортсмени мають імунітет

ПРОБЛЕМИ. Термін "септицемія" позначає наявність бактерій (або навіть грибків) у крові. За даними Інституту Пастера, з’являються щонайменше два з таких симптомів: лихоманка або переохолодження, прискорене дихання та частота серцевих скорочень, збільшення або зменшення кількості лейкоцитів. Залежно від тяжкості інфекції, приблизно 17% пацієнтів, які переживають сепсис, зазнають когнітивних порушень.

Дотримуйтесь поступового та адаптованого тренінгу

"Майже всі добровольці, які брали участь у нашому дослідженні, мали в крові маркери, які є лише у випадках зараження, яке вимагає госпіталізації", - попереджає доктор Рікардо Коста, головний автор дослідження. Останній нагадує, що діяльність, яка регулярно практикується більше 4 годин, вважається інтенсивним фізичним навантаженням. "Мало спортсменів регулярно виступають на ультрамарафонах, але, як" Залізний "(триатлони на відстані 226 кілометрів), вони залучають все більше людей", - додає він.

Для авторів цієї роботи надзвичайно важливо, щоб бігуни, які зареєструвались на такий вид спортивних змагань, провели перевірку стану здоров’я та прийняли прогресивну та адаптовану програму тренувань. "Ви не повинні думати, що місячного тренінгу достатньо", застерігає д-р Рікардо Коста.