Серцево-судинні хвороби Втрата ваги захищає серце
Втрата ваги захищає серце
02.01.2014, 11:33 | dpa-tmn/akl
Здоровий спосіб життя підтримує наше серце здоровим. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Люди з надмірною вагою можуть захистити своє серце від серйозних пошкоджень, коли вони втрачають кілька кілограмів. Патологічні зміни в серці, що викликають серцеві аритмії, такі як фібриляція передсердь, можуть бути зменшені та регресовані. Це пояснює Федеральна асоціація кардіологів-резидентів (BNK) з посиланням на поточне дослідження з Австралії.
Ожиріння загрожує здоров’ю серця
150 людей із надмірною вагою з фібриляцією передсердь брали участь у 15-місячному дослідженні в Королівській лікарні в Аделаїді. 75 з них сформували інтервенційну групу, в якій проводилась сувора програма зниження ваги. Решта 75 учасників контрольної групи отримували лише поради щодо заходів щодо способу життя. Пацієнти в групі втручання втратили найбільшу вагу. Вони схудли в середньому на 14,3 кіло. Учасники контрольної групи були лише приблизно на 3,6 кг легшими.
Менше кілограмів, менше фібриляція передсердь
Результат: У учасників, які успішно схудли, фібриляція передсердь виникала рідше, а інтенсивність не була такою вираженою, як раніше. Згідно з дослідженням, здатність серця до регенерації також зросла. Зміни, пов’язані із захворюваннями, можуть легше регресувати у пацієнтів із нормальною вагою, ніж у людей із зайвою вагою, отже, результат.
Втрата ваги настільки ефективна, оскільки вона також мінімізує інші фактори ризику для серця. До них, наприклад, належать зниження високого кров'яного тиску та рівня жиру в крові, за словами дослідників. Таким чином, серце може відновлюватися і регенерувати краще від серцевих аритмій. Результати свідчать про те, що вага також повинна враховуватися при лікуванні фібриляції передсердь, за словами керівника дослідження Хані С. Абед.
- Щоб перейти:Сім правил для здорового серця
- Відео:Біг підтримує тіло в тонусі
- Зупинка серця:Чотири речі, які слід знати про зупинку серця
- Інфаркт без симптомів:Дванадцять фактів про серце
Все залежить від здорового харчування та фізичних вправ
BNK рекомендує дієту та фізичні вправи, щоб допомогти вам схуднути. Фізична активність покращує кровообіг і тренує серцевий м’яз. Таким чином, серце значно полегшується, і серцевий ритм може стабілізуватися. Втрата ваги також знижує артеріальний тиск і покращує рівень ліпідів у крові. Наприклад, якщо передсердя серця збільшено, зниження артеріального тиску допомагає знову його знизити. Натомість нелікована фібриляція передсердь збільшує ризик інсульту або інфаркту.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.