Серед бур і ведмедів безпечний гірський похід гід Евентімюл Зілей
Автор: Ден Арсені/Дата публікації: 22.07.2011 17:07
EVZ дізнався від альпініста, як бути спорядженим і яку поведінку рекомендується мати в екстремальних ситуаціях, які можуть трапитися на маршрутах: шторм, втрата маркування, зустріч з ведмедем.
Оскільки місяці липень та серпень ідеальні для походу в гори, EVZ попросив допомоги альпініста румунського альпійського клубу Дана Василеску, щоб написати короткий путівник, щоб уникнути небезпек.
ВЗУТТЯ
Не виїжджайте з новими черевиками на маршрут
Якщо ви їдете простими та короткими маршрутами (максимум 4-5 годин), ви можете використовувати кросівки та гірські сандалі. Вибирайте взуття з нековзними профілями. На великі відстані, на великій висоті, потрібні черевики. Але не їдьте з новим партнером. Ви можете виявити, що вибиваєте себе на стежці. Купіть їх заздалегідь, протестуйте в місті і поміняйте, якщо у вас проблеми. Це може трапитися і з відомими брендами. Влітку добре мати при собі кам’яний протектор.
Особливу увагу слід звернути на шкарпетки. Шерсть - кращий матеріал, ніж бавовна, але в спеціалізованих магазинах ви можете знайти шкарпетки з ще кращих матеріалів. Обов’язково поміняйте шкарпетки після 4-5 годин ходьби. ОДЯГ
Фліс, найкраща блузка
Добре було б взяти довгі штани, адже в коротких ви ризикуєте подряпати або поколювати. Як матеріал виберіть док-штани. Вибираючи блузку, ви повинні знати, що бавовна не є блискучою. Ви будете потіти, а тканина ще деякий час залишатиметься вологою. Ви знайдете за пристойними цінами фліс, блузки, які ви можете надіти прямо на шкіру. Вони швидко видаляють воду, і ви будете весь час сухим.
Оскільки погода на горі нестабільна, візьміть з собою світшот, придатний для вітру та дощу. Виберіть той, що має пористу мембрану Gore Tex. Ця мембрана, приклеєна до тканини, має мільярди маленьких отворів на квадратний сантиметр. Таким чином, через нього можуть проходити пари (корисні для усунення потовиділення), але краплі води занадто великі, щоб проникнути. Детальніше про цей матеріал тут.
РЮКЗАК. Для екскурсій, що від’їжджають і повертаються до котеджу через 5-8 годин, достатньо 20-літрового рюкзака (маленького, на зразок міського). Для довших турів зупиніть вибір на одному з 60-80 літрів. Ідея кадру хороша, для чудової постави на горі. Деякі сучасні рюкзаки перенесли дюралюмінієвий каркас всередину, чудовий спосіб повернутися прямо назад.
ПЛАНУВАННЯ
Хто виїде вранці, рятується від шторму
Перед від’їздом уважно стежте за погодою. Дводенні прогнози, як правило, дуже точні. Слід також пам’ятати, що в літні місяці бурі часто трапляються у другій половині дня (особливо між 14-18). У цих ситуаціях рекомендується їхати маршрутами раніше (в Альпах гірські люди виїжджають навіть о 1-2 ранку), наприклад, о 05 годині. Розрахуйте тривалість маршруту та переконайтесь, що ви перебуваєте в безпечному місці (котедж, притулок), коли починається шторм.
ЇЖА І ВОДА
Не їжте жиру перед від’їздом
Уникайте жирів вранці перед зміною. Відмовитися від салямі, шинки, яєць. Ви можете повечеряти легкими сирами, скибочками варення або плавленим сиром, а також чаєм, підсолодженим медом. Іншим зазначеним "меню" є сана з кукурудзяними пластівцями, наприклад. Краще залиште це м’якше з кавою та сигаретами.
Для дороги невеликий і калорійний пакет. Молочні продукти корисні, але брати йогурт із собою досить важко і ризиковано (він псується). Сир менш псується, його можна їсти з помідорами, перцем. Цибуля і часник чудові на горі.
Візьміть із собою сухофрукти, горіхи та горіхи. Вони легкі і калорійні. Зі свіжих фруктів найкращими є яблука. Покладіть у свій рюкзак печиво, шоколад, глюкозу, євгеніку.
Консерви, пироги - це більше резервна копія для ситуацій, коли доводиться зупинятись додатково.
Пити воду прямо з джерела ризиковано, тож беріть воду з собою. Не потрібно занадто обтяжувати себе: 250 мілілітрів на годину достатньо, щоб випити. РЕСПІРО
Часті перерви, звернені до долини
Щогодини маршруту робіть перерву 5-10 хвилин. Можна затриматися, але також сидячи. Тривалі перерви, під час яких можна повечеряти, робляться кожні 4-5 годин ходьби. Не забудьте зіткнутися з долиною, добре кисневіти себе, легше дихати.
"Я бачив, як дівчата стрибають. Це ризиковано, ти можеш наступити на камінь, і ти підеш. Поспішай повільно і візьми з собою лижні палиці, вони допоможуть тобі".
ДАН ВАСИЛЕСКУ, альпініст
ЕКСТРЕМАЛЬНІ СИТУАЦІЇ
П’ять великих небезпек в горах
У вас є два екстрені номери, 112 та 0SALVAMONT (перший символ дорівнює нулю, а не буква O). Якщо у вас немає сигналу, підніміться на хребет.
БУРЯ. Треба пройти якомога далі під хребтом. Якщо ви знайдете печеру без тварин, це ідеально. Не ховайтеся під ізольованим деревом. Будьте обережні, щоб не торкнутися скелі. Не носіть на шкірі металеві предмети. Польський турист помер від блискавки і, здається, втік із життям, якби не носив ланцюжок.
НІЧ НА ГОРІ. Якщо ви загубилися і наближається ніч, зателефонуйте рятувальникам. Виберіть місце для паркування якомога більше від негоди. При низькій температурі учасники групи повинні сидіти поруч, присідаючи, бажано, щоб діти та жінки були посередині.
ВТРАЧЕНА МАРШРУТ. Коли туман, спробуйте гуляти. Таким чином, якщо передній не знаходить наступної позначки, він може кричати тому, хто ззаду залишається на попередній позначці. Якщо ви більше не можете знайти розмітку, візьміть її вниз, але уникайте завалів та трав’янистих схилів з нахилом більше 40 градусів. Коли ви натрапите на перший потік, тримайте його за течією. Якщо вам потрібно перетнути її, виберіть місце, де русло широке, вода неглибока (нижче колін), а швидкість потоку води - низька.
ЗУСТРІЧ З МЕДВЕДЕДОМ. Приємно знати, що він також дуже боїться, коли бачить вас. Повільно відступайте, звернувшись до тварини, без рясних і різких рухів. Вибирайте напівзігнуту позу, щоб тварина сприймала вас меншим, вищим за нього. Якщо ти високий і рівний, він може прийняти тебе за територіального суперника. Ви можете відволікти його, злегка поклавши відволікаючий пакунок з їжею (не кидайте його йому).
КОЛЕГА В КРАПЛІ. Подумайте: не наважуйтесь врятувати його, якщо ви не впевнені, що можете безпечно з ним зв’язатися. Зателефонуйте рятувальникам і, якщо можете, спуститесь до нього. Але будьте обережні, щоб не рухати каміння, вони можуть його вдарити. Якщо ви дійдете до нього, не рухайте його, він може отримати серйозні травми, і ви можете погіршити його стан. Якщо у вас є знання про першу допомогу і ви знаєте, що їх можна перенести, віднесіть їх у безпечне місце і накрийте ковдрою, спальним мішком, курткою тощо. Не давайте йому алкоголю і не зволожуйте його.
НАПАДЕНИЙ ЗМІЙ. Змії активні вранці та ввечері, ховаючись протягом дня, щоб уникнути перегріву. Деякі види також активні вночі, під час полювання. Вони не кусаються, якщо їх не топтали безпосередньо, не перебувають у безпосередній близькості від гнізда або не знаходяться в шлюбному сезоні. Зазвичай при захисному укусі змія використовує дуже мало або взагалі не застосовує отрути. Однак при атаці укусу кількість щепленої отрути може бути досить великою.
Перш ніж встановлювати намет або встановлювати ковдру для пікніка, уважно дослідіть кемпінг, використовуючи довшу палицю.
Якщо в групі принаймні троє людей, один з них просить про допомогу. Процедура, описана нижче, застосовується і діє лише відразу після укусу, і якщо це сталося в ногах або руках:
Перш за все, жертва не повинна панікувати або рухатися. Її зворушать супроводжуючі. Це дозволяє уникнути прискорення кровотоку та розпорошення отрути в тканинах. Людина сидить у сидячому положенні, спиною підтримується деревом або скелею. Визначено місце укусу, яке має форму двох сусідніх точкових ран. Обережно! Можуть бути ситуації, коли є одна точкова рана. Швидко накладіть на рану марлю (з гумки, пояса, шарфа, бандани тощо). Лезом ножа або різака, попередньо продезінфікованим спиртом або впливом полум’я, зробіть два розрізи, кілька міліметрів, в X, з перетином на точковій рані. Кров проходить через ці розрізи, від віддаленої області до рани. Кількість вичавленої крові може становити близько 100 мл. Одягніть і прикладіть до місця укусу холодні компреси (в ідеалі з льодом) і зніміть марлю.
В інших ситуаціях, коли від моменту укусу до застосування першої допомоги проходить більше 4-5 хвилин, потерпілому не дозволяється рухатися. Прикладайте до місця укусу холодні компреси. Потерпілий сидить на імпровізованих носилках (ковдра, дерев'яна драбина, двері тощо) і транспортується до місця контакту, встановленого із рятувальниками. Обережно! Евакуація групою проводиться лише в тій ситуації, коли можна рухатися без загрози падіння!
Під час евакуації холодні компреси змінюють якомога частіше, а стан потерпілого постійно контролюють. З моменту укусу, залежно від його локалізації та кількості введеної отрути, максимальний час, який може пройти до ефективного введення антителної сироватки, становить близько 6 годин.
АКСЕСУАР
Свисток м’яча, гірська сигналізація
Голова повинна бути захищена від прямої дії сонячних променів, які набагато сильніші в горах, ніж на рівнинах. Тож ви повинні мати з собою фес, шапку чи бандану. У холодніші дні пастемонтань дуже хороший аксесуар, схожий на капюшон, тільки він залишає більше вільного місця в області очей.
Якщо все стосується очей, не забувайте про сонцезахисні окуляри. У горах вони є не примхою, а необхідністю як взимку, так і влітку. Під час поїздки покладіть у кишеню рюкзака м’яч-свисток (чудово підходить для пошуку, коли ви звертаєтесь за допомогою), потужний ліхтарик, ніж та невелику аптечку. Як мінімум, він повинен містити плями різного розміру, дезінфікуючі серветки, сонцезахисний крем, пінцет (для видалення кліщів, хребтів тощо) та деякі ліки загального призначення, які не потребують рекомендацій лікаря (при болях, діареї тощо).
Також рекомендується фольга для виживання, яку можна придбати в магазинах гірського спорядження або магазинах медичного обладнання. Ця фольга додатково захищає вас як від спеки, так і від надмірного холоду, і її використання рятує багато життів.
250 мілілітрів
- кількість води, необхідна для кожної години маршруту. Таким чином, для восьмигодинної подорожі потрібно 2 літри
Наші рекомендації
Представлені ситуації також належать до категорії прострочених дозволів на використання автомобілів. Отже, акти яких ...