Серійна дієта Так співачка Адель схудла на 45 кілограмів - LOOX

Хто це? Так думали багато шанувальників Адель (31), побачивши останні фотографії співачки. За допомогою дієти Сірта вона схудла на 45 кілограмів. LOOX повідомляє вам, що за цим стоїть.

адель

Кажуть, що співачка Адель втратила 45 кілограмів менш ніж за півроку. Передумови: У вересні 2019 року вона розлучилася зі своїм чоловіком Саймоном Конєцьким, а потім перевернула своє життя. Вона покладається на дієту Sirt і багато, багато-багато вправ.

Публікація, якою поділився Creative Disc (@creativedisc) 13 лютого 2020 року о 04:07 за тихоокеанським стандартним часом

Що таке дієта Sirt?

Вся справа в сиртуїнах, групі ферментів. Серед іншого, вони беруть на себе важливі функції в процесі обміну речовин. Творці цієї форми дієти стверджують, що вони можуть запустити білки sirt. Тут слід споживати багато поліфенолів. Позитивні: їх також багато в шоколаді та червоному вині. Тож дієта із задоволенням?

Дієта Sirt ділиться на чотири фази. Вони не є незнайомими для інших дієт у своїй формі. "Фаза 1" - це чиста агонія. Протягом трьох днів дозволяється лише 1000 калорій на день. Вони поділяються на два соки з сіркою та страви з їжі. Нижче ми пояснюємо, що таке харчові продукти sirt. У "фазі 2" є щонайменше 1500 калорій протягом чотирьох днів, розділених на два соки та два прийоми їжі. Ніщо з цього не обкладається податком на розваги.

У "Фазі 3" ви отримуєте трохи більше життєстверджуючого. Допускається триразове харчування, один сік і навіть трохи червоного вина та (темного) шоколаду. Нарешті, на «Фазі 4» більше не встановлено обмеження калорій. Але: мета залишається споживати якомога більше продуктів Sirt. І звичайно спорт, спорт, спорт.