Серветка для чищення весни; геть з весняною втомою! Центр посту в Німеччині та далі
Нарешті весна. Природа пробуджується, ми теж хочемо вийти із зимового режиму. Але це проклято: багато хто з нас взагалі не почуваються “придатними до весни”. Натомість ми боремося із сонливістю вдень та розладами сну вночі, млявістю, проблемами кровообігу, дратівливістю та головними болями. Також можуть виникати депресивні настрої. Цьому є дуже просте пояснення: ми маємо Весняна втома Спійманий!
І звідки береться весняна втома?
Цьому весняному фізичному та психічному хаосу існує багато пояснень. Одна з причин - гормони, які навесні знову божеволіють. Наприклад, рівень серотоніну та мелатоніну повністю розбалансований. Цей один гормон - це теж "Гормон щастя" покликаний - це пробудження par excellence і відповідальне за наш гарний настрій, інше - за сон. Підвищена інтенсивність світла, більш висока температура і більше фізичних вправ на свіжому повітрі дійсно стимулюють вивільнення серотоніну, тоді як вироблення гормону сну мелатоніну сповільнюється. Ця сутичка гормонів повністю псує наш цикл сну і неспання, і з’являються типові симптоми весняної втоми.
Кінець весняної втоми - час для весняного прибирання!
Позбавтеся від весняної втоми та запаху взимку лише за допомогою однієї «серветки». Голодування є чудовим чистячим засобом для цього і діє як цілющий поштовх тілом, душею та духом. Весь організм перевертається догори дном і спрацьовує феєрверк біохімічних реакцій. Багато процесів очищення - один, так би мовити Весняне прибирання стимулюється в органах і клітинах, а наш мозок вивільняє багато речовин-посланців для нашого емоційного благополуччя, включаючи серотонін. Під час голодування його освітлюючий ефект триває набагато довше, ніж зазвичай, і через два-три дні голодування більшість людей, які поститься, відчувають значну стабілізацію настрою. Голодування протягом більш тривалого періоду може навіть підняти вас на "високий" рівень.
Чи ви також прибираєте весняну втому тощо, одним помахом і пізнаєте наш пост "гарного настрою"? Ми з нетерпінням чекаємо від вас і будемо раді підтримати вас.
У вас є питання?
Зателефонуйте нам або надішліть нам електронне повідомлення. Ми негайно подбаємо про вас!
Великий піст центр Фолькертсгаузен
Тел. +49 (0) 7774/9290 0