Сервіс - коштовність - ідентифікатор смак

До ваших послуг Bijou пропонує вам корисну та практичну інформацію, яку ви знайдете, проглянувши ці сторінки.

коштовність

Завантажте документи або відкрийте нашу програму лояльності. Біжу відповідає вашим очікуванням !

  • Завантажте документи
  • Програма лояльності
    • Як це працює ?
    • CGV Скарби
  • 1-й порядок
  • Асоціації (школа, спорт, відпочинок.)
  • Ідеї ​​для закусок

Ідеї ​​для закусок

Добре знати.

Перекус сприяє харчовому балансу дня і повинен забезпечувати від 10 до 15% від загальної кількостіЗагальна енергоємність (AET). Або приблизно від 200 до 450 ккал залежно від віку та статі дитини чи підлітка.

Перекус відповідає критеріям збалансованого харчування (як і їжі): це не передчасна закуска. Навіть дорослі можуть зберегти цю звичку, особливо у випадку з легким основним прийомом їжі, щоб уникнути перекусів.

Закуска повинна складатися з фруктів, молочних продуктів і злакових продуктів з різними джерелами (хліб, випічка, печиво тощо).

Вироби біжуте, завдяки своїй індивідуальній упаковці, легко брати: у шкільний портфель, у материнську сумку… та легко їсти.

Приклади закусок

2 Галетки з чистого масла BIJOU + 2 солодкі печива + 1 компот з яблук
або
2 какао BIJOU (закуска, наповнена какао) + 1 апельсин + невелика чашка сиру з 20% жиру
або близько 300 ккал (що відповідає рекомендованому середньому споживанню калорій)

Полуденок для 10/12 років:

1 какао BIJOU (плитка, наповнена какао) + 1 натуральний йогурт + 1 склянка апельсинового соку
або приблизно 320 ккал (що відповідає рекомендованому середньому споживанню калорій)

Перекус для підлітків:

3 Галетки з чистого масла BIJOU + 1 склянка молока + 2 клементини
або
2 BIJOU Мадлен + 1 склянка молока + 1 невелике яблуко
або близько 400 ккал (що відповідає рекомендованому середньому споживанню калорій)