Шамбері, Рен-Альпи - сторінка 2 - Рецепти та форум Дюкана для дієти Дюкана
Перейдіть до кінця останньої сторінки, щоб відповісти на це повідомлення та взяти участь у обговоренні.
Користувач45712
Опубліковано 30.03.2011 о 14:13
ні, там добре і де ти живеш? скільки тобі років.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 30.03.2011 о 14:44
Привіт. Я живу в La Bauche за 10 км від озера Айгебелет і за 5 км від сходів
Мені 55 років, але 20 в голові lollllllllll і ти .
Користувач45712
Опубліковано 30.03.2011 о 19:55
це не поблизу кімнати.
Мені 23 роки, а також 20 в голові
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 30.03.2011 о 22:32
добре 23 км. це швидко на машині lollllllll 20 хв
Опубліковано 01.01.2011 о 15:51
Мені 40 років, і я живу в камері!
Я починаю фазу нападу в понеділок!
Опубліковано 01.01.2011 о 18:34
Привіт. ласкаво просимо! пісок73230
Ви не одні на цій дієті. Вам добре вдалося прийти на цю посаду, я готовий стежити за вами у цій програмі схуднення. головне - залишатися мотивованим !
Опубліковано 01.01.2011 о 22:29
з великим задоволенням!
спасибі тобі, махелуазе.
браво вам за втрату ваги.
Користувач45712
Опубліковано 02.02.2011 о 18:25
ласкаво просимо sand73230 та удачі. якщо у вас є якась порада, не соромтесь.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 07.07.2011 о 21:22
Привіт, дівчата!
Мене звати Сандрін Сане для друзів!
Я живу в Ла-Біоль
Я в повному розпалі.
це зводить мене з розуму ! і, я зосереджуюся на своїй втраті ваги, і це призводить до великого обертання.
Мені ще 10 програти, тому 5, що для мене погано.
сміливість для початківця і браво для інших.
Опубліковано 08.08.2011 о 00:41
Bjr à ttes, я жив там нещодавно, але знову не знав цього спортивного залу. У моєму випадку моя боротьба зосереджена на тому, що я не повертаю свою вагу j sui крейсерська, і на даний момент, вечорами, навколо валяється хліб із кішкою тарама або нездорова їжа типу табуле (я я досить солона, і щовечора я піддаюся двом дрібкам або жмені арахісу чи хліба, за винятком випадків, коли мій чоловік не працює
Раптом щоранку мій баланс більше не падає Це жах, і вони роблять все разом з моїми дітьми, щоб я розтріскувався, я можу не втратити з виду, що саме для мене я роблю все це
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 08.08.2011 о 11:13
Привіт . Тренажерний зал EsaClara називається o'top, це через дорогу від синього магазину декору; Я запевняю вас за те, що шашлики, чіпси та торти до дня народження не змушують вас схуднути, але не відновляються завдяки спорту, ха-ха, на щастя, день народження закінчився, але шашлики все ще лааааааааа .
Опубліковано 13.04.2011 о 21:32
Як справи з Савойардами ?
Я збираюся в камеру сьогодні вдень ! Я зупинився у La vie claire, органічному магазині поруч із вокзалом. Нарешті мені довелося скуштувати ягоди Годжі !
Хм, ну насправді я вважаю це несмачним, ха-ха.
У цьому маленькому магазині також є кілька ароматів Sympa, які набагато дешевші за органічні екс-ле-бен. Якщо ви знаєте про будь-який інший магазин, я щасливий
Дівчата, ви займалися спортом? Я намагаюся більше ходити, на даний момент це м’яка втрата! 100 гр за два тижні . але привіт, я очікував ^^
Опубліковано 21.04.2011 о 10:19
@maheloise: дякую, що мене втішили. ось це я серйозно сприймаю. кімната О'топ, вона в самій кімнаті? тому що я взагалі не бачу, де воно знаходиться, я щойно переїхав у равоар, і більше не знаю місцевості тут.
@kelia: Я збирався la vie claire в aix (на той час це було для кунжутних насінників). тут я не бачу ні місця, де знаходиться кімната біля вокзалу, з іншого боку, є жива вода у Сент-Олбані Лейзе, а також Саторіз Аукс Ландерс, єдиний, який працює по понеділках (наскільки мені відомо (мій день відпочинку)) Так, я також знайшов тренажерний зал у відкритому клубі Challes les eaux, і там є персонал, який відверто вдячний за подальші дії та поради, які відповідають нашим цілям
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 03.05.2011 о 20:06
на вершині 782 Рю П’єр та Марія Кюрі
73490 Ла-Равуар
спорт та дієтологія:
До наших послуг дієтолог. Персоналізовані оцінки організму та збалансованість їжі.
Силові тренування, кардіотренінг, аквагімнастика. аквадинамічні та 55 групових занять на тиждень. Aquagym, скульптура тіла, сідниці, STEP, верхній велосипед. тощо. А для немовлят - плавання на немовлятах у суботу вранці, а також для розслаблюючого джакузі, сауни та хамаму.
Тут я продаю свою кімнату lollllllllll
Опубліковано 14.05.2011 о 23:54
привіт я з похмурого і незабаром через 1 місяць я переїжджаю до озерних ставків .
Сьогодні я розпочав практику дієти, я буду радий зустрічі з людьми в її околицях .
Опубліковано 15.05.2011 о 21:57
Я з Друметтазу і в середу розпочну дієту Дюкана. Я просто повернувся на вазі після довгого часу в шафі, і чесно кажучи, я поспішаю .
Я багато чекаю від цієї дієти, тому що я дуже погано відчуваю своє тіло, і це впливає на моє життя в парі.
Сподіваюся, ми можемо допомогти одне одному. Бо я боюся втомитися від м’яса, риби тощо...
З нетерпінням чекаю вас.
Опубліковано 17.05.2011 о 11:52
Дуже близький сусід! Я живу трохи вище марліозу
Бажаю вас вітати на форумі, ви побачите, що є безліч підтримки, допомоги, рецептів . Це чудово для успішної дієти. З волею запевняю вас, що ви туди потрапите. Це перший раз, коли я сіла на дієту, і мені це вдалося, не зламавшись через 2 тижні
Коли ти почнеш ?
Опубліковано 17.05.2011 о 12:04
Починаю завтра.
дякую за ваше повідомлення, я хочу втратити 20кіло, бо більше не терплю себе.
як проходить ваша дієта? ти не почуваєшся надто приватним ?
Опубліковано 17.05.2011 о 13:15
Насправді, найважчим є 1-й тиждень, після цього ми дуже раді знайти овочі
Я зробив 6 днів атаки, а потім чергування 1PP/1PL. Ви дуже швидко втрачаєте почуття голоду, раптом після хорошої тарілки білка ви застрягли до самого вечора.
Тож насправді не складається враження приватності, навіть якщо пройти перед пекарнею чи піцерією не завжди легко
Але досить швидкі результати дуже спонукають дотримуватися методу букв, не розтріскуючись, і він виграний !
Є хороші рецепти, млинці, лазанья, плавучий острів ... І багато інших, які допомагають варіюватися і ніколи не нудьгувати.
З гарною погодою, салатом, барбуком це все добре
Опубліковано 17.05.2011 о 19:56
Я скинула 2 кг за 2 дні - це багато?
Я В РАЗІ ПП
Опубліковано 17.05.2011 о 22:12
Ось я починаю завтра. Я приготував їжу до обіду завтра (я їду на роботі, тому вибору немає), тому в меню:
- пельмені з сурімі
- нарізана індичка 0% йогурт/гірчичний соус
під час приготування я вже хочу їсти, це хороший знак ні ?!
Мотивований, мотивований, мотивований .
Опубліковано 17.05.2011 о 22:20
Зозуля Марієхо
Ні, це не дуже багато, не хвилюйтеся, це добре. Насолоджуйтесь цим моментом.
Aaaah мотивована мотивована лілія ! Так, це хороший знак і непогано підготувати старий, принаймні без ризику відхилень
Опубліковано 17.05.2011 о 22:43
Привіт, дівчата !
після 11 днів у лікарні я повернувся, мені довелося припинити дієту на 12 днів, я харчуюсь нормально, я обережний, але оскільки не відновив кг, я навіть втратив 600 гр
Опубліковано 18.05.2011 о 00:22
Сподіваюся, це було не так погано, і з тобою зараз все гаразд
Ви збираєтесь відновити круїз? або, можливо, перейти до консолі ?
Будьте обережні, дуже важливо закріпити втрачену вагу. У будь-якому випадку, молодець за ваші 600г.
Користувач64617
Опубліковано 19.06.2011 о 19:35
привіт я з Шамбері. Я щойно переглянув шоу 6-го, і ось я тут. Лол
ви також знайдете мене на форумі "фаза нападу", моє повідомлення називається ДОПОМОГА .
Я починаю завтра вранці, тому в понеділок 20 червня "дукан"
доброго вечора всім сусідам.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті