Шанувальники Сутінкової саги Дізнайтеся, як Ешлі Грін схудла за роль у фільмі; Сутінки Сага Молодик!

сторінки

16 грудня 2009 р

Дізнайтеся, як Ешлі Грін схудла за роль у "Сутінковій сазі: Молодик"!

дізнайтеся

Говорячи про те, як їй вдалося схуднути, Ешлі зізналася, що їй було не так важко. "Насправді це було дійсно легко, тому що я працював 12 годин на день і не мав багато часу на їжу. Коли я щось їла, намагалася вибирати здорову їжу ", - зізналася актриса .

Під час зйомок у Ешлі було кілька бойових сцен, які вимагали напружених тренувань. Таким чином, вона харчувалася як дієтою, так і фізичними вправами, і це допомогло їй виглядати дуже добре.

"У нас був тренер, який приходив щодня, і нам доводилося битися по 4 години на день. Це допомагає нам підтримувати фізичний стан, а не просто достовірно інтерпретувати сцени ", - додала Ешлі.

Після зйомок Ешлі зберегла свої здорові звички, тому вона почала відвідувати регулярні сеанси пілатесу.

"Зараз я роблю пілатес щоранку. Вам не потрібно нічого іншого, щоб прокинутися і розпочати свій день у гарному настрої та під напругою. Іноді я також роблю кардіо вправи, але це все. Мені не подобається займатися з вагами, бо я не хочу, щоб моя м'язова маса зростала ", - сказала Ешлі в журналі" US Magazine ".

На знімках нижче Ешлі Грін на прем'єрі фільму "Сутінкова сага: Молодик"!