Шеф-кухар рецептів білого сочевиці

Каструля з овочами з червоною сочевицею

з великою кількістю білка і мало жиру

Вегетаріанський болоньєзе з тофу, гігантською білою квасолею та червоною сочевицею

три рази бобові та білки в поєднанні, веганські

Тушонка з сочевиці маккасар

Вегетаріанська, пряна, легка кухня, з великою кількістю вітамінів і рослинних білків, блюдо з низьким вмістом вуглеводів

Вегетаріанський фарширований перець

багато білка, навряд чи жиру - смачна, ситна дієтична кухня!

Рулетики з білої квасолі та сочевиці

Низькокалорійний, смачний, багатий білком

Барвисті блюда з салату з булгура та сочевиці

смачна вегетаріанська основна страва, чудово підходить для гостей

Свиняче філе в горіховій скоринці з картоплею каррі та гострою сочевицею

Видаліть шкіру та сухожилля зі свинячої вирізки. Приготуйте маринад із перерахованих інгредієнтів. Помастіть ним м’ясо, накрийте кришкою і поставте в холодильник на ніч. На наступний день збийте білки до піни і грубо подрібніть волоські горіхи. До О

Креветки - імбир - кульки на персиковому соусі

разом з нею йде і запарена маленька зелена сочевиця

Булочка з високим вмістом білка

Білкові рулетики, чудово підходять для спортсменів

---