Схема для схуднення в Аннесі
У вас напружений графік і немає часу на спорт? Розташований в Аннесі, тренажерний зал Body Form Studio пропонує ефективну схему схуднення для роботи на цілеспрямованих ділянках тіла за 30 хвилин.
Дійсно, цей сучасний та обладнаний тренажерний зал запрошує вас прийняти режим спортивних тренувань, ідеально підходить для спалювання жиру та схуднення, не витрачаючи багато годин на вправи для живота або еліптичний тренажер.
Леа Кавальєр, менеджер і спортивний тренер Body Form Studio, розробила Жіночу схему для схуднення, персоналізовану програму втрати жиру в хронограмі. Завдяки серії простих вправ для виконання на підлозі або на машині, ця схема для схуднення допомагає вирішити проблеми із зайвою вагою та тонізувати тіло, орієнтуючись на різні групи м’язів.
Схема для схуднення Body Form Studio дозволяє виконувати низку цілеспрямованих вправ. Дійсно, для отримання результатів Body Form Studio пропонує регулярно проводити серцево-судинну роботу та нарощувати м’язи з мінімальним часом відпочинку між кожною вправою.
Протягом 30 хвилин ця схема схуднення дозволяє збільшити ваш метаболізм, щоб спалювати жир, формувати фігуру та виводити токсини, спираючись на свої запаси.
Навчальна схема для динамічних послідовностей вправ
Якщо ваша мета - спалити більше жиру, Body Form Studio дозволяє вам досягти своїх цілей у гарному настрої за допомогою музичних композицій, у дружній та динамічній атмосфері.
Тренінгові схеми, що дозволяють вам працювати та орієнтуватись на певні ділянки вашого тіла, розроблені навколо різних специфічних тем, таких як бюст, стегна, сідниці, спеціальна втрата ваги, плоский живіт тощо.
Для того, щоб отримати результати, які відповідають вашим очікуванням, ваші спортивні тренери Леа та Крістоф Кавальєр запропонують вам співбесіду, де будуть визначені ваші цілі. Таким чином, ці персоналізовані тренерські професіонали зможуть розробити та здійснити навчання, адаптоване до вашого конкретного запиту.
Дійсно, ці професіонали оснащують вас кардіо-частотним вимірювачем та забезпечують індивідуальне спостереження за кожним вправою. Вони показують вам ваш пульс протягом вправ і зони роботи, в якій вам потрібно більше працювати, залежно від поставленої мети.
Запропонуючи повну підтримку, Леа та Крістоф Кавальєр забезпечують правильний темп роботи, щоб занадто не сповільнювати та не пришвидшувати серію вправ, щоб вони залишались у вашому власному темпі.
Спортивне тренування за 30 хвилин
Протягом 30 хвилин квартири ваші спортивні тренери супроводжують вас та допомагають виконувати схему схуднення, виконуючи різні вправи, залишаючись у робочій зоні, яка була вказана вам на вашому кардіо-частотному приладі.
Чергуйте частини тіла, які ви виконуєте під час кожної вправи, між різними майстернями буде мало або взагалі не відпочивати. Наприклад, ваші руки роблять перерву під час присідання, а ноги роблять перерву, поки ви робите віджимання. .
Щоразу, коли звучить «гонг», ви змінюєте вправу: піднімання колін, чергування випадів, прес, стрибки, їзда на велосипеді тощо. Ці фітнес-програми дозволяють вам швидко спалити калорії та змінити форму талії.
Практикуйте схему схуднення на відкритому повітрі або вдома
Не вимагаючи будь-якого обладнання, схеми для схуднення або тренувальні схеми - це короткі тренування, які потрібно регулярно практикувати, і які також дуже добре робляться на відкритому повітрі, як вдома.
Ваші кваліфіковані тренери Крістоф та Леа Кавальєр уважно ставляться до ваших бажань і дають вам поради щодо адаптації тренувань, якщо ви хочете практикувати його вдома, або під час прогулянки на березі озера Аннесі або навіть на стежках навколо муніципалітетів Куват, Аргоне або Вільяз.
Ця послідовність вправ практична і швидка, і дозволяє відкрити регіон Таллуар-Монмін в розкішній фітнес-залі з видом на замок Дюнг.
Хочете дізнатися більше про схему схуднення, яку пропонує Body Form Studio? Зверніться до Леї чи Крістофа Кавальєра зараз за номером 06 37 99 35 52 або 04 50 63 01 32 .
Відео незабаром з’явиться на сайті