Схеми Аткінса, ефективніші для артеріального тиску, ніж мобільні дієтичні таблетки
Низькоуглеводні дієти Аткінса ефективніше знижують артеріальний тиск, ніж дієтичні таблетки, стверджують вчені.
Дослідження показують, що люди, які дотримуються суперечливого режиму схуднення Аткінса, частіше тримають свій артеріальний тиск під контролем, ніж ті, хто приймає такі таблетки, як Орлістат, препарат, який зупиняє організм від засвоєння жиру, повідомляє The Telegraph. Високий кров'яний тиск небезпечний, оскільки збільшує ризик зупинки серця.
Більшості людей із зайвою вагою рекомендується худнути, щоб артеріальний тиск не створював їм проблем. З тих, хто вирішив використовувати таблетки, лише 21% досягають своєї мети. Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Дьюка в Північній Кароліні, США, серед тих, хто вирішив використовувати дієту Аткінса, 47% вдається виправити цю проблему.
Раніше дієти Аткінса зазнавали жорсткої критики за те, що вони заохочували людей відмовлятися від фруктів і овочів і вживати велику кількість жиру. А деякі дослідження пов’язують дієти з низьким вмістом вуглеводів та серцевим нападом.
Але доктор Вільям Янсі, автор цього дослідження, каже, що якщо люди з високим кров'яним тиском також мають проблеми із вагою, в їх випадку рекомендується така дієта, яка є кращим варіантом, ніж препарати для схуднення.
Насправді дієта краща за лікування, результати однакові, але з меншими витратами та меншою кількістю побічних ефектів. У разі таблеток для схуднення побічні ефекти включають нудоту та діарею.
Порівняльне дослідження, опубліковане в Archives of Internal Medicine, було проведено на 146 пацієнтах.