Щастя, як подолати дискомфорт та фізичні комплекси
Я запрошую вас дізнатись, чому зло пов’язаності з фізичними комплексами - це замкнене коло, яке тягне вас вниз, і 4 ключові питання, які можуть допомогти вам знайти шлях до добробуту.
Щастя: як подолати дискомфорт, коли у вас є комплекси ?
У цій статті я опишу різні методи, щоб подолати дискомфорт, коли у нас є комплекси, і, таким чином, наблизитися до щастя та мати впевненість у собі.
Причина вашого дискомфорту здається вам очевидною: комплекси ...
Ви почуваєтесь нещасними через свої комплекси? Ви відкидаєте своє зображення, не можете терпіти, щоб побачити себе на фотографіях або перед дзеркалом? Ви настільки погано почуваєтеся про себе, що витрачаєте час на те, щоб сказати собі, що хотіли б бути інакше: "якби я не був таким", "якби у мене не було цієї речі ...". Ця хвороба руйнує ваше життя, чи не так? Дійсно, ти напевно думаєш, що факт ненависті до себе фізично є причиною всього того, що є неправильним у твоєму житті, і очевидною причиною твого морального духу до нуля ... Ти уявляєш, як би все було інакше, як би ти був щасливим. були різними ... Але у вас немає чарівної палички, щоб перетворити вас на ідеальну принцесу (і так, це не так!). Тож ти почуваєшся безпорадним і приреченим страждати від цього зла все своє життя.
Вам здається цілком логічним: пояснення вашого поганого самопочуття, ваших неприємностей, ваших невдач ... неминуче знаходить своє джерело в цій єдиній проблемі, яка здається очевидною.
І якби була інша логіка за межами комплексів ?
Дійсно, процес не такий простий, як здається. Є великий шанс, що логіка абсолютно протилежна. Ви збираєтесь сказати мені, що ваша надмірна вага або розмір носа є цілком реальним спостереженням (= це ВАШ редукційний зір, не обов’язково з вами погодиться вся планета;)).
Я пропоную вам все одно подумати про це: чи вважаєте ви, що ця складність у прийнятті себе фізично - ЄДИНЕ можливе пояснення вашого дискомфорту? Що, якби існували інші підсвідомі джерела зла, які змушують вас зосередитись на ТІЙ фізичній речі, яка вам найбільше подобається в собі? У цій зворотній логіці (порівняно з вашою) погане самопочуття, швидше за все, буде РЕЗУЛЬТАТОМ інших причин невдоволення, не обов'язково пов'язаних із вашим статурою.
Я говорю про пережитий досвід, і саме з оглядом пропоную це роздум, тому що на той момент, коли я кинувся на це порушення, мені потрібен був хтось, хто представив мені цю нову перспективу ... знадобилося кілька років, щоб я це зрозумів ... Тож, якщо я могли б зберегти ці кілька років для деяких, це було б чудово.
Я знаю, якими жахливими можуть бути негативні думки про себе, коли вам погано до себе. Ось чому я сподіваюся, що зможу якнайшвидше допомогти зацікавленим дівчатам та жінкам поставити правильні запитання. Тому що я впевнений, що всі ми здатні змінюватися: вибирайте, щоб зосередитись на найкрутіших речах у нас, а не на тому, що нам найбільше подобається в нас.
Комплекс: "Життя без обстеження не варто прожити" (Сократ)
Ось 4 ключові питання, які можуть допомогти вам боротися з цим фізичним дискомфортом, пов’язаним з вашими комплексами:
⇒ Питання 1: Чи я повністю виконана жінка в тому, що я роблю щодня? Чи є у мене програма, яка приносить мені задоволення, велике задоволення, гордість ?
⇒ Питання 2: На мить уявіть, що той аспект вашої статури, який вас турбує, уже не існує: чи ваше поточне життя повністю відповідає вашим прагненням? Ваше життя справді таке ідеальне? Зробіть крок назад і подивіться, чи насправді є ВСІ інгредієнти для життя вашої мрії ?
⇒ Питання 3: Чи було у вашому житті час, навіть лише одного дня, коли ви відчували щастя бути тим, ким є? Спробуйте згадати, який був контекст цього моменту, який міг принести вам таке задоволення і цей спокій для себе (навіть якщо це було лише дуже швидкоплинно). Чи було б категорично неможливо відтворити таке сприятливе середовище знову? Звичайно, ні ...
⇒ Питання 4: Якби фізичне НЕ мало значення в нашому суспільстві, якби ніхто ніколи не помічав вашої фізичної особливості, який би був життєвий проект, який змусив би вас ЗАСВІТИТИ від щастя? Тому що пам’ятайте, будь-яка ЛЮДИНА (= з її сильними сторонами та своїми фізичними недосконалостями) здатна випромінювати щастя і, отже, невимовна краса, яка виходить за рамки естетичних зразків, які нам нав'язують ... коли вона ідеально гармонує зі своїм ВНУТРІШНЬИМ БИТТЯМ.
Запишіть усі свої відповіді на аркуші паперу, не приховуючи обличчя, будучи абсолютно чесним із собою. Не бійтеся закидати слова, висунути голову з піску, оголосивши себе ганебним (навіть якщо це здається вам надуманим або нереальним), це залишається між ВАМ і ВАМИ. Цей іспит необхідний, якщо ви хочете почувати себе краще.
Тому ? Ваші відповіді навчили вас чогось про себе ?
комплекси: Станьте на шлях благополуччя та щастя
Безперечно, що, крім оболонки вашого тіла, ВСЕ у вашому житті не заповнює вас ідеально, як ви сподівались або як хочете глибоко всередині себе ... Дуже ймовірно, що проблема вашого іміджу та ваших комплексів стала настільки важливий, що він уповільнює і засліплює те, що дійсно заслуговує на перегляд у вашому житті.
Потім ви потрапляєте в замкнене коло: ваше гальмо зображення заважає вам реалізувати свої найглибші бажання, заважаючи будь-якому особистому здійсненню. За цих умов ваш образ неможливо виявити на світ (будь то до вас самих чи в очах інших), і відбувається навпаки: ви "вимикаєтеся" і бачите лише свої вади.
Ви можете змінити процес: зробити свої глибокі бажання пріоритетними, знявши фізичне гальмо (що заважає вам бачити і рухатися вперед) і відновити ті життєві проекти (та/або спосіб життя), які так само важливі для вас. Коли ви відчуєте, що те, чого ви досягаєте щодня, співпадає з вашими найглибшими прагненнями, ви будете в гармонії з собою, і ваша краса може бути виявлена. Ви побачите, що до цього часу ви будете почувати себе краще і краще сприймати свої фізичні відмінності, тому що ви заявите про себе як про унікальну особистість і щасливі від того, що він робить щодня. СЛУХАЙТЕ СВОЄ ВНУТРІШНЄ БУТТЯ, це те, що відновить всю його КРАСУ НА ВАШОМУ БУДУ.
На закінчення - погане самопочуття та добробут
Бути поганим у собі - це позбавляти себе найкращого на майбутнє. Подумайте про це, щоб подолати свій дискомфорт і відновити контроль над своєю подорожжю до ВАШОЇ повноти щастя і краси.
Згадайте свої мрії і вирушайте до їх здійснення, щоб розквітнути, як квітка, і розкрити свою найкращу версію про себе. Не продовжуйте шлях у зворотному напрямку, ви лише відійдете від нього. Знайдіть 20 питань, які змінять ваше життя та продовжать рухатися вперед у вашому особистому розвитку.
Чи допомогли вам ці 4 ключові запитання чіткіше побачити свою ситуацію? ?