Щастя приходить після 50 років Medlife

років

Старі люди щасливіші/Фото: Sxc.hu

Люди стають щасливішими і менш стресовими після 50 років. Принаймні, так виглядає дослідження Gallup на вибірці з 340 000 людей, опубліковане в «Трудах Національної академії наук» та цитоване The Telegraph.

Такі емоції, як гнів, занепокоєння чи смуток, змінюються з часом, за інтенсивністю, подібним чином у жінок та чоловіків., Хоча жінки більше схильні до стресів або депресій, ніж чоловіки, кажуть дослідники з університетів Колумбії, Принстону та Стоні-Брука.

Негативні емоції, такі як стрес і гнів, зменшуються в інтенсивності після 20 років, а люди старше 50 років хвилюються менше, ніж молоді. Автори дослідження під керівництвом Артура А. Стоуна з Університету Стоні-Брук стверджують це такі фактори, як безробіття чи самотність, схоже, не впливають на моделі гарного настрою.

Ось деякі висновки дослідження:

  • почуття гарного настрою можна покращити, коли діти йдуть кожен до свого дому, оскільки зменшується кількість сімейних конфліктів і зменшується кількість занепокоєнь;
  • людей менше турбують гроші, коли вони старіють;
  • жінки вищі за чоловіків за загальним рівнем гарного настрою, але чоловіки вищі за щастям та задоволенням від життя.

То як же старші люди можуть бути щасливішими та менш стресовими, ніж молоді? AАвтори дослідження вважають, що відповідь проста і залежить від мудрості та емоційного інтелекту.

Крім того, у людей похилого віку менше неприємних спогадів, ніж у молодих, що полегшує їм контроль над своїми почуттями, стверджують автори.