Що більше білка в курці або телятині (дієта, нарощування м’язів, тренажерний зал)
Курка або телятина, залежно від того, яке м’ясо містить більше білка ?
2 відповіді
Чесно кажучи, ні те, ні інше - це добре. Я б взяв м’ясо індички, оскільки воно має низький вміст жиру і багато білка 100 г, приблизно 24 білкові гладкі білкові бомби
Спортсмени їдять птицю! - Якщо можливо, нічого іншого.
подібні запитання
Тож учора я вперше з’їв турецьку піцу з куркою (інакше їв лише телятину) і виявив, що це м’ясо трохи жирніше телятини. Це завжди так чи це був просто магазин? Тож курка завжди жирніше телятини?
Чи їсте ви свій шашлик з телятиною, бараниною чи куркою?
І чому ви віддаєте перевагу саме цьому м’ясу?
Я ходжу в спортзал чотири рази на тиждень і роблю інтенсивні тренування з обтяженнями близько 90 хвилин. Я також раз у раз граю в баскетбол і катаюся на велосипеді щонайменше 20 хвилин на день.
Отже, як підказує заголовок, я щодня з’їдаю близько 300 г курячої грудки, щоб заповнити свої потреби в білках, і вона містить мало жиру (на відміну від свинини, наприклад). Я не вживаю вранці м’яса чи чогось подібного, це 300 г курки після тренування - єдиний м’ясний продукт, який я вживаю.
Тепер питання в тому, чи споживається це м’ясо ще здоровим? Звідки я знаю, що у мене не все добре? Які є альтернативи?
Я вже давно налаштований на шашлик, але є тільки шашлик з куркою. Чи всіх телят їдять на шашлик?
Гей, хлопці, оскільки я їм багато курки, виникає питання, чи містить курка стільки білка після смаження, як це написано на упаковці. Тому що після смаження це набагато легше.
якщо хтось помітить, чи я приймаю індичку як м’ясо курки, як зазначено в рецепті?
Тож нещодавно я отримав аркуш паперу з тренажерного залу про те, що щось має допомогти мені з дієтою. Там сказано, що я повинен з’їсти 250 г білка за один прийом їжі. Як це працює? Який і особливо скільки тоді я повинен з’їсти ?
або це означає, що я повинен з’їсти шматочок лосося (або м’яса), який становить 250 г. ?
Нещодавно один друг захопився шницелем з індички. Я сказав: я теж люблю їсти курку! Тоді вона сказала, що індичка - це інше м’ясо, ніж курка. Це правильно ?
Я читав факти харчування, і там багато білка. Білок і білок однакові, так?
Привіт, у мене питання, чи містить м’ясо шашлику лактозу, тож телятина та м’ясо курки?
Я вважаю це більш ніж доречним, коли теля, ягня або я знаю, що забивають, щоб переробити це на людську їжу.
Зізнайся: я дуже люблю їсти м’ясо - бажано свинину та курку.
Оскільки я не хочу підтримувати м’ясну промисловість у цьому напрямку, я категорично відмовляюся від м’яса баранини та телятини.
Я вважаю це доречним, тому що ягнята та телята ще є дітьми, коли їх забивають. Ці тварини майже не жили, їх уже ведуть на забій і, Бог знає, з якими страхами вони стикаються, поки їх остаточно не викинуть із життя.
Звідси моє запитання: Як ви ставитеся до баранини та телятини?