Що допомагає при запорах під час вагітності
Млявість при вагітності - серйозна проблема. Наш фахівець пояснює, які природні засоби допомагають.
"Зараз я перебуваю на 8-му тижні вагітності. Оскільки до вагітності я мав серйозні проблеми з травленням і часто страждав на запори, я регулярно приймав Дулколакс. Звичайно, мої кишечники вже звикли. Під час вагітності це працює Зараз травлення взагалі навряд чи, хоча я споживаю багато клітковини, рідини та лляного насіння.Тепер моє запитання: чи можу я приймати Дульколакс (4 таблетки) або краплі Лаксоберал (30 крапель) раз на тиждень, чи я шкоджу своїм? Дитинко? До цього часу я приймав Дулколакс лише один раз під час вагітності ".
Відповідь: На питання про проносні засоби: Не приймайте! Всі хімічні проносні мають однаковий ефект: вони подразнюють кишкову стінку і одночасно перешкоджають всмоктуванню води з внутрішньої сторони кишечника в тканину. Це призводить до бурхливого стимулювання спорожнення з переважно кашоподібним до рідким стільцем. У цього є два основні недоліки: з одного боку, він виводить мінерали, необхідні кишечнику, щоб не «заснути». У той же час в кишечнику занадто часто виникають спорожнюючі подразники, які викликаються досить рідинним вмістом кишечника. Тож він забуває слухати природний потяг до евакуації. Отже, результат - запор.
Під час вагітності є додатковий ризик: подразнення кишечника призводить до посиленого кровотоку в малому тазу, а матка також може дратуватися через посилену дефекацію. Це може призвести до викиднів. Ризик дуже високий, тому я настійно не рекомендую приймати його.
Гаразд, але це залишає у вас запор у прямому сенсі цього слова. То що ти можеш зробити? Перш за все: Ви не звикли мати повний кишечник. Ви відчуваєте роздуття. Навіть якщо це звучить жорстко, вам доведеться це пройти. Проходить деякий час, перш ніж кишечник розпізнає природний потяг до спорожнення і реагує на нього. Ви можете підтримати це лляним насінням і - краще, тому що менше калорій - насінням бліх з аптеки. Це теж набрякло у великій кількості води. Важливо для льону та насіння льону: визначальною є не маса насіння, а те, що вони дуже добре набрякають у воді. Інакше вони теж засмітяться. Загалом, слід випивати кілька літрів на день. Це теж допомагає. З невеликим терпінням ваш кишечник налагодиться на 100 відсотків (це не цитата з підручника, а ваш власний досвід!). Звичайно, ситуацію ще більше ускладнюють гормони вагітності, оскільки вони також роблять м’язи кишечника в’ялими. Тим не менше, вам слід набратися терпіння через свою дитину, але також і заради себе.
Уте Ліхте, фармацевт
молода сім'я за передплатою
Junge familie консультує, дає поради та пропонує захоплюючі статті про все, що цікавить майбутніх та нових батьків.